不少旅游者因环境改变，在旅途中容易失眠，影响了第二天的旅游。这里向你介绍一种简易有效的穴位按摩法治疗失眠。 1、用中指指端轻轻按揉两眉头连线中点处的印堂穴，约2分钟，具有镇静安神的作用。<<中老年人如何自我保养？ 2、用食、中指两指指端轻轻按揉两眉头凹陷处的攒竹穴，约1分钟，具有清肝明目的作用。 3、用双手中指指端轻轻按揉眉稍与目外眦之间，向后约1寸凹陷处的...
伤寒 感冒 病尤轻，微微 发热 自然平，一钱 紫苏 姜二片， 豆豉 十粒自安宁。 天保采薇丹 勿论大人小儿，四时感冒，姜汤下，或身无汗，加 葱白 ，化服二三钱，小儿一二钱，或七八分。如未愈再服即效。惟小儿质嫩气娇，一受外邪，风惊痫疟遂致痰火并泛，壅塞肺窍，手足抽掣，声音难出，先以此方开提肺窍，表散外邪，利气疏痰，安和脾胃，则病已去大半矣。 羌活 独活 前胡 ...
...囊炎、足癣、体癣和股癣等皮肤病，就不能使用激素类药膏，否则只能加重病情和耽误治疗。 误区二：激素类药膏可以长期使用 长期大量使用激素类药膏，用药部位可出现程度不同的皮肤萎缩、变薄，毛细血管扩张、皮肤潮红或产生淤点、淤斑，皮肤干燥、发黑或呈鱼鳞病样变化，以及出现脱发、多毛、激素性粉刺等。 长期大量外用激素类药膏，可通过皮肤吸收而引起全身的副作用。不少人因此出现...
...疾病，主要指发生在胃和十二指肠的慢性溃疡，十二指肠溃疡以十二指肠球部溃疡最多见。治疗该病的药物种类繁多，作用机制也不尽相同，如何选择适当时间用药，对提高疗效和减少不良反应很重要。 奥美拉唑每日服用一次即能抑制胃酸分泌，作用可持续约24小时以上。每日早晨吞服（不可咀嚼，不可去胶囊），效果最佳。 甲氧氯普胺可促进胃排空，缩短胃酸、胃蛋白酶与溃疡部位的接触时间，减...
脾胃虚弱 、 消化不良 者，服用 阿胶 会影响脾胃的消化功能，以致出现 食欲不振 ，脘 腹胀 满，甚至 恶心 、 呕吐 等。 以下几类老人要远离 阿胶 ： (一)、脾胃虚弱、消化不良者：服用阿胶会影响脾胃的消化功能，以致出现食欲不振，脘腹胀满，甚至恶心、呕吐等。 (二)、患高粘血症、 高脂血症 者：阿胶能加重郁带，使 瘀血 更为严重。另外，阿胶能使血流速度减...
根据病史、流行情况、鼻咽部 发炎 的症状和体征，结合周围血象和胸部X线检查可作出临床诊断。进行细菌培养和病毒分离，或病毒血清学检查、免疫荧光法、酶联免疫吸附检测法、血凝抑制试验等，可确定病因诊断。如果上述情况都不明显，则有可鞥是情绪 感冒 了。
...儿有微汗，这样疹子渐向外透。如退热药剂量过大，易使麻疹患儿出大汗，造成水份丧失过多而 脱水 ，结果有害无益。故麻疹患儿不是不能用退热药，而是要减量慎用。 麻疹是病毒引起，抗生素对麻疹也是无效的。但出疹时因持续高热，消耗多，加上进食少，患儿抵抗力差，很易继发 细菌感染 ，常见的有、喉头炎、等。此时，应该用抗生素来治疗，促使疹子透发顺利，但绝不能滥用抗生素，造成...
进入冬季后天气寒冷，是 感冒 的好发季节，特别是公共场所和学校、幼儿园等机构的儿童集居地，更应注意防止感冒等呼吸道疾病的发生和流行。 进入冬季后天气寒冷，是感冒的好发季节，特别是公共场所和学校、幼儿园等机构的儿童集居地，更应注意防止感冒等呼吸道疾病的发生和流行。各位家长为了孩子顺利的度过冬季，要做好以下几点： 1、合理饮食 冬季是感冒的高发季节，合理的饮食能...
旅途精神病是指发生在旅行途中的短暂精神病 性障碍 。一类称为“ 椰子 香蕉 综合征”，另一类属于旅行者对旅行本身体验的反应，对后者的描述与旅途精神病的临床表现基本相符。旅途精神病的患者多为青壮年，以男性人数居多，大部分为农民或打工者，小学以下占大多数，教育程度偏低，绝大多数病人无家族史及个人史。因缺乏列车客运量中人口学构成比资料，故上述结论有待进一步的研究和...
旅游在多数人看来，是一件大饱眼福，却有欠口福的事。因为人们对游区的饮食不可能完全适应，旅途中若遇上水土不服、食物中毒，更会令人玩兴大减。无怪乎有人戏称出门旅游是花钱买罪受。 旅行中，人们由于时间紧迫、跟团结队，常常是马不停蹄地遍看遍览，其疲劳程度也就可想而知了。那么，如何通过正确的饮食达到有效缓解疲劳、迅速恢复体力呢？ 有三种营养素是旅途中需要特别补充的：碳...
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