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...现代女性大多数在工作压力、饮食搭配、生活习惯各方面都非常不调配。从而使大多数女性引起了内分泌失调，内分泌失调往往困扰着众多女性的生活、工作。那么，针对这一情况，广大女性们该如何调理内分泌失调呢? 1.饮食调理：食物应多品种多变化，搭配合理...
...晕动症的症状因人而异，轻则头晕，重则会恶心、呕吐、出冷汗，甚至昏倒。 易患晕动症者可在搭乘交通工具出发前30分钟，预先服抗组织胺(antihistamines)１－２片，可减轻晕动症的发作。 如有可能尽量坐在车厢、机舱的前部中央，或仰卧...
...快步走路 快步走路是消除疲劳的妙方。通过快步走路方式来消除疲劳时须注意：慢步是毫无效果的，正确的方式一定要快步走，而且要持续15～20分钟，这样才能平衡全身肌肉、帮助大脑运动，进而达到消除疲劳的目的。 旅途操 旅途操对于消除疲劳颇有效果，...
...车队须知 作为一个车队的出行，特别是旅行车队的出行，要注意很多事项。 1.出车前，安排好车辆顺序，头车尾车比较重要。头车需要经验、路程比较丰富的人。尾车需要视野开阔、技术较好的。 2.车队行驶中，严禁队内超车，严格按照各自的顺序行驶。 3...
...车队须知 作为一个车队的出行，特别是旅行车队的出行，要注意很多事项。 1.出车前，安排好车辆顺序，头车尾车比较重要。头车需要经验、路程比较丰富的人。尾车需要视野开阔、技术较好的。 2.车队行驶中，严禁队内超车，严格按照各自的顺序行驶。 3...
...从而方便百姓。同时，这种诊疗模式可以促使病人分流，一定程度上能够缓解看病难的问题。 胡清认为，其实坐堂医存在的真正意义在于，他们在行医过程中向病人传达的养生理念和健康常识。“坐堂医会针对病症告诉你如何从饮食起居调养身心，如何治本。从这个角度...
...定位：位于手掌近桡侧缘，第一掌骨基底内侧后方1寸处。左右手各1穴。主治病症：感冒，扁桃体炎，牙痛。备考：《中国人民解放军第七医院内部资料1968》：“感冒点，鱼际穴内上1寸处。主治感冒、扁桃体炎、牙痛。”...
...很多女性朋友都知道子宫肌瘤可怕，很想避免自己得病，但是你知道如何预防子宫肌瘤吗?子宫肌瘤其实是可防的，只要我们在平时生活中多注意，那么究竟该如何预防子宫肌瘤呢? 1、积极避孕 人工流产会严重损伤子宫，增加女性患子宫肌瘤的几率。因此，...
...宫颈癌的预防，对于现代女性来说相当的重要，由于生活压力增大，生活节奏加快，女性承担着重要的社会责任，也承受着强大的生活压力，患上宫颈癌可能会给患者的生活带来一系列的影响。那么女性在生活中如何做好预防工作呢? 一、检查： 经常自查，观察自身...
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