...药隐老人论曰∶夫肾主于腰，女人肾脏系于胞络，若肾气虚弱，外感六淫，内伤七情，皆致腰痛。古方亦有五种之说，如风腰痛，宜小续命汤加桃仁。杜仲煎服。脾胃气痞，及寒湿腰痛，宜五积散（杂病中寒。）加桃仁。如虚损及五种腰痛，服青娥丸、（杂病腰痛。）神...
...一种或几种疾病具有特异性作用。在食疗实践中，辨证与辨病施食是提高食疗效果的关键，掌握每一食物的性能特点，有针对性地施用，是保证治疗效果的重要基础。辨证与辨病应相辅相成，不可顾此失彼。 平衡膳食原则 平衡膳食即在可能的情况下，尽可能食用多种...
...不仅起不到养生保健的作用，还可能会适得其反。所以中药食疗应根据药性，科学配伍，合理搭配。中医讲究药物的相须和相使，即不同种药物共同作用时，其疗效相加，产生协同作用。比如，羊肉性味甘温，含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物及矿物质钙、磷、铁等，...
...开心果之类的坚果，常吃可疏肝理气、缓解焦虑。大豆及豆制品含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、B族维生素和少量脂肪，对肝脏修复非常有益。对于肝气不足的人，如有面色发黄、睡不好觉、常感胆怯等症，可每周吃一次动物肝脏，“以肝养肝”。核桃山楂饮缓解腰痛 ...
...近些年，盆腔炎已经成为一种高发的妇科疾病，越来越多的女性朋友深受盆腔炎的折磨，那么，除了医学手段，还有什么办法可以帮助我们缓解盆腔炎呢，现在社会上盛行食疗，那么食疗可以帮助我们缓解盆腔炎的痛苦吗?今天就让我们一起来看一下盆腔炎的食疗方法吧...
...自制牛膝酒和桃仁粥，牛膝酒可以有破血消症的功效，桃仁粥也可以很好的缓解子宫腺肌症的疼痛症状，对子宫腺肌症进行食疗患者要多吃瘦肉，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃一些有助于消化的食物，促进新城代谢以便造成内分泌失调，加重病情，不要吃红枣、桂圆、辣椒...
...支气管哮喘药膳食疗 精选 支气管哮喘是由于机体对某些物质发生过敏反应所致。临床主要表现是反复发作的，阵发性带哮鸣声的呼气性呼吸困难，于发作将止时伴有轻度咳嗽和粘稠痰。痰中有大量嗜酸性粒细胞。好发于秋冬季。若严重发作持续24小时以上，或经...
...心神不宁，现在这个季节本身又很容易感到燥热、心神不宁，那么心神不宁怎么办?中医食疗怎么治心神不宁? 心神不宁之——静心百合鸡蛋汤 百合历来用来治心神不宁，鸡蛋有补养作用。 做法：百合180克，生地黄120克，鸡蛋6个。蜂蜜、盐各适量。 百合治...
...水分，和胡桃仁、牛奶加少量水搅拌磨细，用漏斗过滤取汁，将汁倒入锅内加水煮沸，加入白糖搅拌，待全溶后滤去渣，取滤液倒入锅内烧沸即成。本品可补脾肾，润燥益肺，适用于咳嗽、气喘、腰痛及津亏肠燥便秘等，并可作为病后体虚、神经衰弱、慢性支气管炎、...
...白芨拿来吃，也有很好的美白效果。因为入肺、脾、胃经的白芷为祛风汤化导药，可缓解皮肤湿气，有助排脓、解毒，而白芨能补肺，主要作用能逐瘀及生新，有助皮肤修复及清除黑色素，不只适合外用敷脸，内服也能美白。 不只擦美白、吃美白药材，也要调整体质 ...
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