...为威胁全世界老人的“第一杀手”，老年人有意识地锻炼心血管就显得格外重要。为保证心血管确实得到有效锻炼，专家们建议有条件的老人每周都应从事3～5次、每次30～60分钟的不同类型运动，强度从温和至稍稍剧烈。这也就是说，增加40％～85％的心跳频率。 重视重量训练 以前的观点是老人并不适宜从事重量训练，其实适度的重量训练对减缓骨质流失、防止肌肉萎缩、维持各器官的正...
...的“杀手”。日前，《大众医学》杂志社组织了北京、上海、天津、南京、武汉、长沙、哈尔滨、乌鲁木齐等城市的几十位权威营养专家，评选出高浓度白酒等5种应该限食的食品，并提醒市民尽量少食或不食，以防止慢性疾病的发生。 高浓度白酒 酒中除水分外，主要成分就是乙醇。乙醇可损害黏膜上皮，导致炎症、溃疡等，使消化过程受到抑制，首当其冲受害的是胃。乙醇作用于神经系统和大脑皮质...
导气法 ，① 针刺手法 名。《 灵枢 .五乱》：“徐入徐出，谓之 导气 。”指 进针 后，徐缓入针， 得气 后再徐缓 出针 的方法。 ②即 行气法 。参见该条。
行气法 ，能使 针刺感应 向一定方向扩散、 传导 的各种方法。亦称 引气法 、 通气法 和 导气法 。《 针灸大成 》：“有病道远者，必先使气直得病所。”说明本法在临床上的重要意义。该法主要包括 提插行气 、 呼吸行气 、 捻转行气 、按压行气、针向行气、接经行气等法。详见各该条。
鼻饲法 （nasogastric gavage）是 将 导管 经 鼻腔 插入胃内，从管内灌注流质食物、水分和药物的方法。 适用类型 鼻饲法适用于不能由口进食的病人，在 针灸科 主要针对 脑血管病 急性期 病人，常用于 昏迷 、 假性球麻痹 导致的 吞咽困难 等不能自行进食的病人。他们可通过从 胃管注入 的营养丰富的流食来摄取足够的 蛋白质 、水、药物与热量。...
脊椎法 ，人体量度方法。系计算 脊柱 各 椎骨 ，或根据 脊椎骨 节寻找 穴位 的方法。《 素问 . 气府 论》：“ 大椎 至 骶 下凡二十一节，脊椎法也。”
【 电泳法 】是指带电荷的供试品（ 蛋白质 、 核苷酸 等）在惰性支持介质（如纸、 醋酸纤维素 、 琼脂糖 凝胶、 聚丙烯酰胺凝胶 等）中，于电场的作用下，向其对应的 电极 方向按各自的速度进行泳动，使组分分离成狭窄的区带，用适宜的检测方法记录其电泳区带图谱或计算其含量(%)的方法。 【分类】 ● 1.纸电泳法 操作法 (1) 电泳 缓冲液 枸橼酸盐 缓冲液...
一、实验目的 1.学习KBr 压片法 的制样技术。 2.用Satler标准光栅 光谱 的谱线索引鉴定已知物质。 二、实验原理 KBr压片法广泛用于红外定性分析和结构分析，通过称量压片质量也可方便的用于常量组分的定量分析。制备KBr压片时，应取约2mg样品研磨，然后与100～200mg干燥KBr粉末充分混合，并再次用球磨机研磨1～2min，研磨时间将对最终的光...
...野豌豆 多鳞鳞毛蕨 峨屏草 莪术 鹅不食草 鹅肠菜 鹅肠草 鹅胆 鹅脚板 鹅绒藤 鹅腿骨 鹅血 饿蚂蝗 二色补血草 二色内风消 二叶舞鹤草 法罗海 番红花 番杏 翻白叶 繁缕 梵天花 梵天花根 方叶五月茶 防风 防风花 飞蛾七 肥猪草 费菜 粉背蕨 粉霜 粉叶地锦 粪箕笃 风花菜 枫柳皮 枫香树根 枫香树叶 蜂毒 蜂胶 蜂乳 凤冠草 凤凰毛 凤凰木 凤尾草 ...
...草》银叶树 资助【中医宝典】>>> 楹树 别名： 牛尾木 味性： 淡、涩，平。 主治： 固涩止泻，收敛生肌。；主治肠炎，腹泻，痢疾：树皮0.5～1两，加白米2钱，炒至米焦黄，加水一碗半，煎取一碗服。；外伤出血：树皮研粉撒患处。；疮疡溃烂久不收口：用树皮适量，水煎外洗，并有树皮研粉撒患处。 楹树 《全国中草药汇编》楹树 资助【中医宝典】>>> 硬枝黑锁梅 别名...
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