按摩的一类。又称保健推拿。用作强身保健的按摩方法。《 备急千金要方 ·养性》：“小有不好，即按摩挼捺，令百节通利，泄其邪气。”常用的有浴面、摩腹、擦腰等法。
（一）主寒热，五脏劳。不可多食。动气，亦发痼疾。熟者少食之，无畏。患冷人不可食，发痼疾。〔嘉·证〕 （二）又，根∶主冻脚疮，煮汤浸之。〔证〕 （三）又，醋摩之，敷肿毒。〔嘉〕
运动后按摩是消除身心 疲劳 的有效手段，肌肉在按摩刺激下，血管扩张，血液循环加快，供给肌肉的养料和氧气增加，同时肌肉在运动中余留的乳酸等废物，能迅速氧化由血液排出体外，从而改善肌肉营养状况，加快肌肉疲劳消除。 一般按摩的部位以四肢关节、肌肉和腰背部为主，按摩重点是在运动中承受负荷量最大的部位。总的来说，在关节部位以擦摩为主，开始先作几次轻推摩，然后用擦摩、重...
①小儿按摩法。《 一得集 ·推摩法论》：“以手五指分主五脏，指尖属脏；本节属府。热清寒温，实泻虚补，分顺推逆，推左旋右，旋右推左，以定温清补泻之法，俱有下数，或三百或五百，不可乱推。又有揉以运气，掐以定惊。面上亦各有所主之部位，肚腹手足，俱可推摩。” ②推拿手法名。指用手掌边推边摩的推拿方法。
推拿方法名。即抚摩两侧胁肋部。有消食导滞，疏肝理气等作用。《 厘正按摩要术 》：“摩左右胁，左右胁在胸腹两旁肋膊处，以掌心横摩两边，得八十一次，治食积痰滞。”
石蟹 （图） 性味咸寒善解热．点摩翳障并催生．（ 石蟹 生南海．即寻常之蟹．在石穴中年深月久．与水沫相结．即化为石．近海州郡皆有之．咸寒质重之性．故主治如上．）
以器盛取．沐头长发令黑润．朝朝用梳摩小儿头久觉有益．小儿诸疳遍身．或面上生疮烂成孔．白如 杨梅 疮．百药不效．用蒸 糯米 甑气水 扫疮上．不数日即愈．
...此鹅决不可令他受了。”长财应讷而去。及到李长者家，长者见婿具礼来贺亦喜，乃问曰：“官人何不自来饮酒？”长财曰：“偶因俗冗，未得来贺。”长者令厨子受礼，厨子见其礼仪皆甚菲薄，厨子择其稍略厚者受一二品，乃受去其鹅。长财意甚趑趄，其主极严，虑恐回家见责。饮酒几杯，闷闷挑其篚筐而回。回到近城一里外，见下田中有一群白鹅，长财四顾无人，乃下田择其大者乃捉一只，放在鱼池内...
道光三年（1823）六月， 龚自珍 刊定《无著词》（初名《红禅词》）、《怀人馆词》、《影事词》、《小奢摩词》四种，都103首。十数年心血付梓，捧读之际，感慨无端，因有此作。
主下部 KT 疮， 脱肛 。 此屋之东壁上土耳，当取东壁之东边，谓恒先见日光，刮取用之。亦疗小儿风齐，又可除油污衣书，胜 锻石 、 滑石 。 〔谨案〕此土摩干、湿二癣，极有效。
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