原料： 白果 5g、 半夏 3g、 苏子 3g、 桑白皮 2g、 杏仁 2g、花茶5g。 用法：用400ml水煎煮 白果 、 半夏 、苏子、 桑白皮 、 杏仁 至水沸后，冲泡花茶饮用。 功能：宣肺祛痰止咳。 用途： 咳嗽 痰多、 喘息 不止；久喘肺虚。 来源：《摄生众 妙方 》。
房事养生术语。谓不宜行房之时。《摄生要义·房中篇》：“忌其时者，十有一： 醉酒 、饱食，远行、 疲乏 、喜怒未定、女人月潮冲冒、寒暑疾患未耳、大 小便 讫、新沐浴后、犯毕出行，无情强为，皆能使人神气昏溃，心力不足，四体虚羸，肾脏怯弱，六情不均，万病乃作。”
劳伤月经过多 ，病证名。 月经过多 证型之一。多因妇女在行 经期 间摄生不慎，劳伤过度，冲任或 胞脉 受损所致。症见 月经 量过多，持续时间长，血色暗， 面色萎黄 ， 体倦乏力 ，或有腰腹酸坠等。治宜固冲 止血 ，方用安冲汤、 云南白药 等。
齐仲甫曰∶妇 人血 气调和，胎气乃安。若血气亏损，子宫为风冷所乘，致荣亏卫弱，不能荣养其胎而堕。假令妊娠三月，当手心主包络养之。如不善摄生，伤其经，则胎必堕，后有娠，至其时复堕。如妊娠腰常痛，须防堕胎。腰为肾府，女子以系胞故也。
出生入死。生之徒，十有三；死之徒，十有三；人之生，动之於死地，亦十有三。夫何故？以其生之厚。盖闻善摄生者，路行不遇兕虎，入军不被甲兵；兕无所投其角，虎无所用其爪，兵无所容其刃。夫何故？以其无死地。
目录 《普济方》二消散 《青囊秘传》二消散 《摄生众妙方》二消散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《普济方》卷三四七：二消散 【处方】乌 鱼骨 、 朴消 各等分。 【制法】上为细末。 【功能主治】 吹奶。 【用法用量】用苇筒儿盛药吹入 鼻 中，仍令人用药末下 肿痛 处。徐徐消去。 【摘录】 《普济方》 卷三四七 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《青囊秘传》：二消散 ...
目录 《摄生众妙方》乌须固本丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《摄生众妙方》：乌须固本丸 【处方】 何首乌 250克（米泔水浸三宿，竹刀刮去粗皮，切片，以 黑豆 1千克，滚水同泡二小时，蒸熟去豆） 黄精 120克（用黑豆400克同煮熟，去豆，忌铁器） 生地黄 60克（酒浸） 熟地黄 60克（酒浸） 天门冬 60克（去心） 麦门冬 60克（去心） 白茯苓 60克...
【处方】 良姜 、 草乌 （去黑皮）、 荆芥穗 、 细辛 、 乳香 （另研）、 香白芷 、真 川椒 （去目）、 僵蚕 、 猪牙皂 角（去弦）各 等分 。 【制法】 上为末。 【功效与作用】 牙痛 。 【用法用量】 每用少许，擦于患处，上下牙咬定。有涎吐出，不得 吞咽 ，良久其痛即减。 【摘录】 《 摄生众妙方 》卷九
目录 《摄生众妙方》百子附归丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《摄生众妙方》：百子附归丸 【别名】滋血 暖宫丸 、 百子建中丸 、百子 归附丸 【处方】 真阿胶 （ 蛤粉 炒成珠）2两， 蕲艾叶 （去筋梗，醋煮干）2两， 当归 （肥大者，酒洗，去芦）2两， 川芎 （去芦）2两，怀庆 熟地黄 （去脑，取沉水者）2两， 白芍药 （肥长者）2两， 香附 （赤心者，去...
预防 1.平时调畅情志，乐观豁达，保持心情舒畅。消除经前 恐惧 心理，学习生理卫生知识，正确对待月经来潮。 2.注重经期、产后摄生保健，经前经期忌生冷，慎起居，勿游泳、涉水，防止寒邪入侵，并保持外阴清洁，勤换纸垫。 3.节制房事，注意避孕，经期严禁房事。
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