...世界卫生组织：亚健康与健康标准 传染病有一定抵抗力； 6.体重适当，体态匀称，头、臂、臀比例协调； 7.眼睛明亮，反映敏锐，眼睑不发炎； 8.牙齿清洁，无缺损，无疼痛，牙龈颜色正常，无出血； 9.头发光洁，无头屑； 10.肌肉、皮肤富弹性...
...谷类、豆类、蔬菜和水果富含纤维质、维生素及矿物质，人们多食用这些物品，对身体大有益处。对养生保健颇有研究的山东省名老中医、济南市中医医院主任医师乔鸿儒，多年来总结归纳出素食有益于健康的几个特点。 控制体重 预防癌症 多食含纤维质的食品...
...北京友谊医院职工在近五年内进行健康体检时先后发现两例胆囊癌。一例是60余岁患者，平时健康，无症状，体检做b超时发现胆囊内有肿物，经ct检查及手术病理证实为胆囊癌。尽管及时手术，术后积极保守治疗，可也未能逃脱死亡的厄运，她己离世两三年了。 ...
...有关医学专家提醒，办公室文员、会计、电脑操作员以及编辑、作家等长时间坐着工作而少活动者，容易发生四大类健康问题。 一是血液循环流通差，导致静脉曲张和痔疮。久坐者血液循环减慢，身体内静脉回流受阻，直肠肛管静脉容易出现扩张。血液淤积后，致使...
...怪圈一：认为阴部每天洗得越勤越好，这样才能健康、舒适。专家导析：阴部皮肤有尿、便残液存留，所以需要经常清洁去污，但并不是洗得越勤越好。过度的清洁会破坏皮肤表面上保护膜，从而使其变得干燥不适，乃至瘙痒。 怪圈二：认为白带是不干净之物，甚至...
...月经不调为女性常见的内分泌失调性疾病，有时一些妇科疾病会引起女性月经不调。因此，当女性出现此类症状，应尽快就诊，以免造成其他不良影响。那么，月经不调影响生育吗?下面来看详细介绍。 【月经不调对生育有一定影响】 医生指出：月经不调是指月经...
...内各成分都十分重要，关系到人的健康甚至生命，但是这些物质在体内不断衰老死亡，并不断在新生的。一个红细胞的寿命较长，约120天，白细胞寿命不超过12天，血小板的寿命只8～9天。一个人即使不是献血，血液在体内也会自然破坏，以后又由骨髓造血补充，...
...对家人自身的健康也非常有益。 心灵呵护不容忽视 一位病友家属对笔者说：“经过近两年的摸索，我觉得家属比患者本人更需要了解糖尿病知识，从某种角度看，无论患者年龄、性别、职业，在他/她因病情绪不好的那刻，他/她就是一个无助的孩子，家人应该给他/...
...严重者会对孕妇和胎儿产生危害，影响胎儿的正常发育。俗称打呼噜，在一般人眼里，这是司空见惯的现象，有人甚至认为这是睡得香、睡得甜的表现，其实不然。打鼾可分为两大类：第一类，入睡后鼾声较轻且均匀，或偶尔出现的打鼾（如疲劳、饮酒后的打鼾）。这类打鼾...
...使唤起忘掉的事或很难再想起的事,有时是通过告诫的方法引起的;从旁指点,引起注意 remind;warn;call attention to 国语辞典 從旁促人注意或指點。 紅樓夢．第三十六回：「鳳姐聽了，笑道：『是了，是了。倒是你提醒了我...
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