...现在的上班族身心压力大，经常头痛脑热、腰酸背疼。中医药专家建议大家，不妨学学清代的长寿皇帝乾隆的保健方法———“耳常弹”。在工作间隙，或上下班途中，将耳朵揉一揉、拉一拉。每天只需花几分钟，不仅可减轻身体的不适症状，还能使人神清气爽、...
...大都由心、脾虚弱及肝气不畅造成，可按揉下耳窝中的“心”及其上耳窝中的“脾”“肝”穴位。 5、四肢疼痛揉耳轮 耳廓的外周耳轮相当于躯干四肢，颈肩腰腿痛等躯体疼痛患者宜多按压耳轮。...
...小儿推拿方法名。《保赤推拿法》：“揉大指甲法，大指甲为外脾，揉之，补虚止泻。”...
...膻中．在胸前堂骨洼处．风门．在脊背上．与膻中相对．揉者．以我两手按小儿前后两穴．齐揉之．以除肺家风寒邪热．气喘咳嗽之症．...
...直径一米的肩、肘、腕部关节扭转轮能够很好地改善身体肩、肘、腕部关节的运动机能，提高和加强肩肘腕部的肌肉力量。 主要功能 直径一米的肩、肘、腕部关节扭转轮能够很好地改善身体肩、肘、腕部关节的运动机能，提高和加强肩肘腕部的肌肉力量。 使用方法...
...鸠尾在心窝上．掩心骨是也．脐乃肚脐．一名神阙．揉者．以我右掌．从小儿关元．右拂上至鸠尾．左旋而下．如数周回．盖小儿天一真水在此．取水来克火之故也．身热重者．必用此法．须用三指方着力．若手心则不着力矣．寒掌热指．乃搓热手心揉脐也．...
...沉迷．内热外寒．遍体骨节疼痛．〖治法〗推三关 六腑 心经 分阴阳 运八卦 开胸胸痛加肺经 饮食不进加脾土 曲池 阳池□伤寒三日．遍身骨节疼痛．大小便不通．肚腹作胀．〖治法〗推三关 肺经 和阴阳 运八卦 开胸 揉 肘 天河入虎口 四横纹 捞...
...沉迷．内热外寒．遍体骨节疼痛．〖治法〗推三关 六腑 心经 分阴阳 运八卦 开胸胸痛加肺经 饮食不进加脾土 曲池 阳池□伤寒三日．遍身骨节疼痛．大小便不通．肚腹作胀．〖治法〗推三关 肺经 和阴阳 运八卦 开胸 揉 肘 天河入虎口 四横纹 捞...
...前胸 医学研究发现，位于前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出来的免疫活性肽物质，有强大的抗癌作用。只要每天坚持用手掌上下揉拍前胸（上至颈部下至心窝部）100至200次，就会激活胸腺，起到防癌防病、健身延年作用。...
...按摩和伤科理筋手法的一种。即用手拇指指腹或掌根部分，压按在一定的部位上，以腕关节或掌指关节为主做回旋状的揉动。 ...
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