...腰背痛 祛病强身常搓脚心 祛口臭 要分清类型 缺牙老人口腔保健 让手脚不在冰凉咱有招 热敷眼睛可预防干眼 热毛巾暖胃治食欲不佳 热水袋敷背治风寒咳嗽 人老腿不老6招 日常保健小动作 揉腹保健法 揉腹养生的功效 揉揉鼻子通肺窍 如何告别“水牛...
...1．按摩方法（1）取端坐位，将病臂屈曲成直角放在桌上，用健侧手搂住患肩中间，手掌向下，先向肩胛骨部位推摩，再往下如此往返数十次，然后用手抓揉肩部肌肉等软组织，直到肩部有温热感为止。（2）继用健康手掌腕部从肘关节开始，向肩胛部滚擦，往返数十...
...采用搓揉穴位的方法可以治疗， 其方法具体是： 1.用双食指的外侧上下来回地搓鼻梁两侧，共搓200下。 2.用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位，共揉动200下。 3.用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷”穴位200下，再用右手的大拇指...
...膻中，拿捏肩井，按摩上背部1～2分钟，并点按大椎、肺俞（每穴操作时间为1～2分钟），拍打上背至两肩5遍，并沿督脉和膀胱经从上背部向腰部拍打5遍。 治疗原理 风寒型按摩印堂、迎香，分推前额，能止头痛、通鼻窍；按肺俞与中府（肺募穴、手、足太阴经...
...～2分钟，并点按大椎、肺俞（每穴操作时间为1～2分钟），拍打上背至两肩5遍，并沿督脉和膀胱经从上背部向腰部拍打5遍。 治疗原理 风寒型按摩印堂、迎香，分推前额，能止头痛、通鼻窍；按肺俞与中府（肺募穴、手、足太阴经交会穴），乃俞募相配，能宣肺...
...出自：宋辽金李清照的《多丽·咏白菊》类型：抒情 天气原文如下： 小楼寒，夜长帘幕低垂。恨萧萧、无情风雨，夜来揉损琼肌。也不似、贵妃醉脸，也不似、孙寿愁眉。韩令偷香，徐娘傅粉，莫将比拟未新奇。细看取、屈平陶令，风韵正相宜。微风起，清芬酝藉，...
...此顺气生血之法也．天门即神门．乃干宫也． 肘．膀膊下肘后一团骨也．其法以我左手托小儿 肘．复以我右手大指叉入虎口．又以我将指管定天门．是一手拿两穴．两手三穴并做也．然必曲小儿手揉之．庶 肘处得力．天门虎口处又省力也．...
...秋冬气候干燥，容易引起鼻腔内干燥、鼻塞，甚至鼻出血。揪额头的方法不仅可以有效改善鼻部干燥，使鼻腔内的黏液分泌增加，保持鼻腔湿润，还可预防鼻炎、感冒等疾病。 位于额头两眉头中间的印堂穴，用屈曲的拇指和食指轻轻地揪印堂穴，并轻柔揉动，以局部...
...目录 《慈禧光绪医方选议》利窍通耳方 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《慈禧光绪医方选议》：利窍通耳方【处方】木通1钱，全蝎5分（去毒），胭脂边2分，麝香5厘。【制法】上为细末。【功能主治】耳聋耳闭。【用法用量】用蜡团成细卷，用棉包裹寸许，纳于...
...还要刮刮“定喘穴”。此穴位于背部，第七颈椎棘突下，旁开0．5寸。止咳平喘，通宣理肺。对支气管哮喘，百日咳都有一定功效。 大椎穴：位于第七颈椎下面的凹陷处，为督脉本经穴，又为“诸阳之会”，所以在临床上应用甚广，作用主要是祛风通窍，理气止痛，...
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