...认为，常按摩腰眼处，能温煦肾阳。方法是将两手对搓发热后，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位(长强穴)。每次做50至100遍，每天早晚各做1次。 通过上面的介绍，我们了解了搓脚心对预防卵巢早衰有不错的预防作用，建议女性每天都做一做...
...研也。从手麻聲。莫婆切 (摩) 揅也。揅各本作硏。今正。此以揅與摩互訓。石部硏之訓䃺也。手部揅之訓摩也。義各有屬。無容淆之。摩揅之功、精於䃺硏。挼下曰。兩手相切摩也。學記曰。相觀而善之謂摩。凡毛詩爾雅如琢如摩、周禮刮摩字多从手。俗从石作磨...
...1、搓大鱼际。 大鱼际在大拇指下方，肌肉隆起之处，用两手上下交替搓摩大鱼际。 2、按揉太阳穴。 太阳穴在眉梢与外眼角中间向后约1寸凹陷处。用两手中指分别按摩左右太阳穴。 3、推摩双颊。 用手掌向上推摩两侧面颊，推摩轨迹如一个“0”字型。 ...
...1、搓大鱼际。 大鱼际在大拇指下方，肌肉隆起之处，用两手上下交替搓摩大鱼际。 2、按揉太阳穴。 太阳穴在眉梢与外眼角中间向后约1寸凹陷处。用两手中指分别按摩左右太阳穴。 3、推摩双颊。 用手掌向上推摩两侧面颊，推摩轨迹如一个“0”字型。 ...
...〔古文〕𢳀《唐韻》莫婆切《集韻》《韻會》《正韻》眉波切，𠀤音磨。《說文》研也。《廣韻》迫也。《增韻》揩也。《易·繫辭》剛柔相摩。《註》相切摩也。《禮·學記》相觀而善之謂摩。《註》相切磋也。 又《樂記》陰陽相摩。《註》猶迫也。《戰國策》...
...针刺基本手法，窦汉卿《针经指南》中归纳为下针十四法。即动、摇、进、退、搓、盘、弹、捻、循、扪、摄、按、爪、切等法。《金针赋》对此作了总结归纳，把它连贯起来说：“爪而切之，下针之法；摇而退之，出针之法；动而进之，催针之法；循而摄之，行气之法...
...感冒时，患者双手掌面紧贴，来回磨擦至手掌皮肤发红发热为止，然后将双手大鱼际紧贴鼻翼两侧，待手掌温度下降后再次来回搓动，如此循环10～15次，患者自觉微微汗出，感冒初起者症状即可减轻或消失，为巩固疗效，晚睡前喝杯热水，再重复上法。若患者平素...
...推拿手法有指按法和掌按法两种。 【操作要领】用拇指端或指腹按压体表，称指按法。用单掌或双掌，也可用双掌重叠按压体表，称掌按法。 按法操作时着力部位要紧贴体表，不可移动，用力要由轻而重，不可用暴力猛然按压。 【临床应用】按法在临床上常与揉法...
...论手足疼痛 论脏腑 结 论颈项强直 论口眼歪斜天师曰∶摩治者，抚摩以治之也。譬如手足疼痛、脏腑 结、颈项强直、口眼歪斜是也。法当以人手为之按摩，则气血流通，痰病易愈。手足疼痛者，以一人抱住身子，以两人两腿，夹住左右各足一条，轻轻捶之千数，...
...按摩可分为按、摩、推、拿、揉、捏六法。 1．按法：即用手指、手掌，单手或双手摩压的方法，常用于治疗局部肌肉肿胀麻木、四肢冷痛等。 2．摩法：用手指或手掌，单手或双手，依靠腕力，由内向外，由上至下，由轻到重在病体适当部位做轻揉抚摩。常用于...
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