...减肥的根本方法是控制饮食和增加体力活动，下面的饮食小窍门对减肥有一定的帮助。 餐前的准备： 1.餐前喝汤。喝汤可使胃不感到饥饿，也可以使吃下的主食膨胀，预防吃过量。 2.餐前吃水果。水果体积大，有饱腹感，可以减少正餐的食量。 3.餐前含一...
...本报记者 陈斐然 拔罐法又名“火罐气”、“吸筒疗法”，古称“角法”。这是一种以杯罐作工具，借热力排去其中的空气产生负压，使其吸着于皮肤，造成瘀血现象的一种疗法。古代医家在治疗疮疡脓肿时用它来吸血排脓，后来又扩大应用于肺痨、风湿等内科疾病。...
...本报记者 张凌燕 拔罐疗法经济实用、简单易学，有不少中老年朋友自己在家里施治。俗话说：“针灸拔罐，病好一半。”然而，北京先有康中医技术研究院的曹恒主任告诉我们，拔罐疗法虽简单易行，但如果使用不当却会产生不良的后果。 拔罐要找专业医生 拔罐...
...拔罐疗法，古代典籍中亦称之为角法。 这是因为我国远古时代医家，是应用动物的角作为吸拔工具的。在一九七三年湖南长沙马王堆汉墓出土的帛书《五十二病方》中，就已经有关于角法治病的记述：“牡痔居窍旁，大者如枣，小者如核者，方以小角角之，如孰(熟)...
...针灸埋线减肥注意事项 在针灸埋线期间可食用食物： 蔬菜类：以黄瓜，冬瓜，芹菜，西红柿为最好 肉类：牛肉，鸡肉（去皮），兔肉，鸭肉， 虾肉，鱼肉皮皮虾。（但不要吃仔） 蛋类：煮鸡蛋，茶鸡蛋，牛奶，豆浆。 水果类：草莓，酸梨，西红柿，黄瓜。 ...
...血清总补体含量、血清免疫球蛋白、血液白细胞总数等指标明显提高。 二、颈椎 大椎穴（刮痧拔罐均可，手法主要用刮法和留罐） 注：科学实验证实，刺激大椎穴对提高免疫功能有一定影响。针刺大椎等穴，可提高补体效价，单针大椎穴可使白细胞增加。艾灸或电针...
...气功按摩减肥和平常节食减肥，无论在机理上还是在形式上都是完全不同的。 气功按摩减肥和平常节食减肥，无论在机理上还是在形式上都是完全不同的.前者通过按摩减肥，后者需长期控制饮食；前者减肥速度奇快，后者缓慢；前者无不良副作用，后者则可能有损...
...拔罐前要检查病情，明确诊断，是否合乎适应症。检查拔罐的部位和患者体位，是否合适。检查罐口是否光滑和有无残角破口。 （1）准备材料：玻璃火罐二个 （备用一个），根据部位，选择号型，镊子一把，95％酒精一小瓶 （大口的），棉花球一瓶，火柴一合...
...拔罐疗法是我国传统民间疗法，它是以罐为工具，利用燃烧排除罐内空气，造成负压，使之吸附于腧穴或应拔部位的体表，产生刺激，使被拔部位的皮肤充血。瘀血，以达到防病治病的目的。拔罐疗法对于缓解骨质疏松症引起的腰背疼痛症状有较好的作用。 腰背疼痛是...
...症状。炎症继续发展，红肿增大，疼痛呈波动性，局部变硬，患者可出现高热、寒战等，继则变软化脓等，称为痈。 中医学认为，疔疮、疖肿、痈都是火毒炽盛的结果引起的。 拔罐方法： ①阿是穴（病灶部位）法。哪里有病变就在哪里拔罐，留罐15～20分钟。 ②...
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