...会将“疼痛”确认为继呼吸、脉搏、体温和血压之后的“人类第5大生命指征”，并提出“慢性疼痛是一类疾病”。 现实生活中，部分人对疼痛的认识存在着误区，而走出这些误区，对提高生命质量是至关重要的。 误区之一：忍。哈医大一院疼痛科李全成主任说，疼痛产生的原因很多，涉及很多疾病。如果尽早诊治，可以将疼痛控制在最小程度。尽快解除疼痛，还能将一些疾病“扼杀”在萌芽中。但个...
...的新陈代谢和血液循环，促进体内代谢产物的排泄，而且可调节皮肤的pH值，维持 皮脂 膜的稳定。因此切莫等口渴身体出现缺水信号时，才想到饮水。 误区之一：错将补水与保湿混为一谈 美容之术很简单: 多饮 水、饮凉水。 保持一定的饮水量，不仅能有效地改善机体的新陈代谢和血液循环，促进体内代谢产物的排泄，而且可调节皮肤的pH值，维持皮脂膜的稳定。因此切莫等口渴身体出现...
“十月怀胎，一朝分娩”道出了女性在怀孕期间经历的磨难和痛苦。怀孕后，女性的内分泌、代谢和免疫力都会发生很大的改变，皮肤也会出现一些相应的生理性改变，以及发生与妊娠有关的皮肤病。因此，妊娠期的女性尤其应当注意保养。 由于孕妇在内分泌和代谢上有了显着的变化，所以会导致生理改变。如孕妇乳晕、乳头、腹白线、外阴、腋下皮肤会出现色素沉着，原有的色素痣颜色加深，面部出现...
...，以及减少 咖啡 因的目标，未必是一致的。只要水果和摄入充足，人们无需用茶来供应维生素，所以不必拘泥于“沸 水泡 茶破坏维生素C”的禁忌。 误区一： 茶叶 越贵，减肥效果越好。 既然 茶叶 的减肥有效成分是其中的多酚类和茶黄素类物质，以及其中的咖啡因和茶碱，那么就要选择这些物质含高的茶叶，而这些因素和价格无关。价格高昂的嫩叶制作的绿茶富含有未氧化的多酚类物质...
...部分人群。 中医学所说的“毒”的范围很广。一般来讲，各种对身体的组织、器官、细胞有损害的物质都可称之为“毒”，包括来源于体外的、机体所不能适应的寒热温凉或风雨雾瘴，以及来源于体内的、机体所不能及时转化的各种代谢堆积物等。夏季炎热时的 中暑 就是暑毒；冬季严寒伤人就是寒毒； 水肿 得很厉害就是水毒； 虫类 致病就是蛊毒。中医理论的“ 解毒 ”范围广，指的是通过...
历史来源 「应」源出： 出自姬姓．以国名为氏．据《广韵》所载，公元前十一世纪武王克商后，封其第四子于应（在今河南省鲁山县境内），其子孙以国名为氏。 家族名人 应劭 汉末汝南郡南顿人。字仲远，官泰山太守。博学多识，着《汉官仪》、《风俗通义》等十一种。 应夷节 唐代人。游天台山，栖真道元院，相传尸解成仙。栖真，保其根本，养其元神。 应旸 汉末汝南郡人。（公元？-...
...程到高等院校报到的消息，他内心的失落和压力随之加大。看着儿子坐卧不安、心烦意乱的样子，他的妈妈王女士很着急，想寻求一些中医方法，帮助儿子尽快走出心理阴影。于是，她到中国中医科学院广安门医院心理科咨询。 该科的洪兰博士告诉王女士，每年高考后，都有一大批考生落榜。这些落榜生有些心理变化是正常的，但不宜太过。落榜生能否正确对待“名落孙山”，是当代青年人心理素质的一...
...动量的增加，人体内分泌量增多，脸上的汗水油脂也就增多，如不及时擦净，经风吹日晒，会使皮肤发黑、变粗。因此，要注意保持皮肤的干净，最好用温水和护肤香皂洗脸，忌用碱性过强的肥皂，洗净皮肤后，再涂抹护肤霜。 二、旅游中应多吃蔬菜瓜果，增加体内的维生素和各种矿物质，使皮肤不至于干燥起皱。 三、早起要洗净脸。晚上，可用面膜清除毛孔内的灰尘和油脂。 四、外出旅游有时会长...
...为了抵御寒冷的北风对皮肤的伤害。而男士们大都不那么讲究，不少男士仅仅是把“脸洗干净”作为最终目标，这可就大错特错了，其实男士们在冬季里更需要护肤，即便是不像女人们那样在化妆间里拍打半个多小时，五六种护肤品齐招呼，最起码的补水保湿还是要做的，而且要从基础抓起。 男士护肤3步走 第1步：洁面 无论对于何种肤质男士而言，清洁都应该是放在第一位的。但需要提醒的是，冬...
秋冬季来临，不少人觉得自己的的皮肤干燥粗糙。下列护肤方法可以帮你减缓季节变换带来的种种不适。 首先，清洁很重要。要掌握正确的洗脸方法，宜用温和的弱酸性洗面奶，并减少洗脸次数，早晚各一次即可，并注意不能用过热的水洗脸，洁面后选用保湿化妆水和营养露。 其次，切实做好面部防护。冷风、灰尘?阳光都是使皮肤缺水?老化?产生皱纹的原因，尤其是紫外线的危害无处不在。因此外...
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