...防止便秘、预防心脑血管疾病，降低高血压很有效。 另外，去掉番茄皮会使番茄中很重要的抗氧化物质——番茄红素以及维生素P容易随汁液流失，不利于维护健康。所以，既要讲究美食，又要讲究营养与健康，像“吃葡萄不吐葡萄皮”一样，有些食物的外皮不能随意丢弃...
...防皱霜与“”听起来真可谓是风马牛不相及，但11月2日出版的英国《泰晤士报》将它们联系起来了。该报称，抗衰老的防皱霜有可能导致人类感染“疯牛病”。 英国政府下属的有关“疯牛病”咨询委员会的科学家首次披露，防皱霜中含有牛脑或胎盘及其它牛内脏的...
...助理教授伊曼纽尔·斯戈达拉克斯博士主持的最新研究成果，８月３１日由英国《自然》杂志网络版发布。该研究有望催生更有效的抗癌药品和抗衰老疗法。 缘何能“免死”？ 人体中的端粒酶负责向染色体末端即“端粒”重复添加脱氧核糖核酸（ＤＮＡ）短序列，以防...
...不可思议长寿村：“野木瓜现象” 云贵高原上有个著名的“长寿村”，在全村213个人中超百岁的老人有5位，80岁以上的老人有36位，全村奇迹般的无一例肠胃疾病、肝脏疾病患者。村里人很少吃到外面的蔬菜和水果，就医学常规来讲，理应易患因营养不均衡...
...”(戒烟忌酒)、“淡泊甘蔬糗”(清淡素食)，就是很好的证明。 人体衰老是生命过程中的自然规律。老年学认为，45岁是生命的分界时期。在45岁以前是发育成熟时期，45岁以后就开始进入初老期，而65岁以后就真正地进入老年期了。一进入老年时期，人的...
...、维生素、微量元素都高于一般蔬菜，热量却很低。芦笋中含有维生素B1、维生素B2、维生素B3,能清凉降火、缓解疲劳和减肥。 香蕉富含钾，钾过低会导致肌肉疼痛、心律不齐、反应迟缓等。香蕉含有一种特殊的氨基酸，能帮助人体制造“开心激素”，令人解除...
...卫生谚语说得好：“青菜豆腐保平安”。人们又常说不可一日无菜，道理是蔬菜对人体健康至关重要，蔬菜为人体提供维生素、矿物质及膳食纤维，蔬菜有助于降低身患癌症的风险。 多吃蔬菜少生 科学研究发现，蔬菜对降低肺癌发病率有着明显的作用，尤其是胡萝卜...
...《名医别录》藕实茎寒，无毒．一名莲．生汝南，八月采．又，藕，主热渴，散血，生肌．久服令人心欢．《本经》原文∶藕实茎，味甘，平．主补中养神，益气力，除百疾．久服，轻身耐老，不饥《神农本草经》藕实茎味甘平。主补中养神，益气力，除百疾。久服，...
...目录 《中药大辞典》藕?Z ? 相关中药 ▲ 返回目录《中药大辞典》：藕?Z 【出处】《纲目》 【拼音名】ǒu Mì 【别名】?Z（《尔雅》），藕丝菜（《纲目》）。 【来源】为睡莲科植物莲的细瘦根茎。 【性味】《纲目》："甘，平，无毒。"...
...系数为0.73，女性为0.54，为1.09。 当加入教育因素后，总危险系数、女性和男性的危险系数分别为0.79，0.61和1.14。 ford博士认为，食用蔬菜和水果可降低糖尿病的危险性。而且，他指出“由于教育与食用水果和蔬菜存在正相关，...
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