孕妇健康减肥_【中医宝典】

...病、糖尿病的几率比一般人高。 三、“小胖墩”、糖尿病等疾病的年幼化倾向与孩子在母体时“底子”打得过足不无关系。以上使孩子从幼年时就得经常与药物、医生、医院打交道,给孩子造成了难以逆转的终生痛苦,并对社会与家庭造成一定的负面影响。 怎样才能生一个健康聪明的宝宝,又让自己尽快恢复健美体态?专家认为: 一、孕期妇女要抛弃“孩子越胖越好”的传统观念,适量摄入营养,...

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针灸讲究补和泻_【中医宝典】

补或泻,是中医学施治的原则。“寒者热之”,“热者寒之”,这是正治的常法。 很多人以为,补或泻只是药物治疗的法则,其实,药物与针灸治病采用的方法虽然不同,但施治原则是一致的。针灸时施用补泻手法的准则,必须建立在明确的辨证施治前提下,离开这个准则而抽象地谈补泻,是不现实的。 针灸是一种治疗手段,是促使疾病向痊愈方向转化的重外在因素。但要达到补虚泻实的治疗目的,...

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您知道吗──药物有双重性_用药常识_药物反应_【中医宝典】

...、老少皆知的常理。为此目的,方法各不相同,有注重起居生活者,有积极参加体育活动者,有讲求食物营养者,均各得其法,各有千秋。唯有某些人过份依赖药物保健:病无大孝不问指征、病急乱服药、无病食补药;以为医者靠药,药必保身。此乃一大误会,甚至适得其反。殊不知药可治病救人,可以伤身丧生。焉能不慎之又慎耶。 药补毋宁食补。药物中有不少所谓补药,按理增加供给,可以增强体...

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借鉴要创新_【中医宝典】

...将其评审和认证的权限分散给下面有能力做测试和认证的68家认证机构,并且各个国家互认;而美国的体外诊断试剂评审和认证工作均由FDA(美国食品和药物管理局)来管,其中央政府投入了巨大的精力。而我国是不可能完全按照这两种模式操作的,因为,一方面,我们没有那么多的认证机构来做这件事,即便有,其获得社会普遍认可的权威性、独立性和可操作性尚需长期培育;另一方面,由于人力...

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药物流产有禁区_妇科女性不孕_【中医宝典】

药物顾名思义是口服药物达到终止早孕的方法。它避免了手术 流产 带来的一些问题, 完全流产 率已经达到90%—95%,并且如果流产失败了,再手术清宫的痛苦比人工流产轻,因为宫口已开,不需扩宫。但是,药物流产也是有其适用范围的,在做药物流产前,一定先弄清楚自己是否在此范围之内。 适应症: 1.因各种原因要求终止妊娠而无禁忌症者;2.适合于怀孕8周内的高危妊娠...

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您知道吗──药物有双重性_【中医宝典】

...、老少皆知的常理。为此目的,方法各不相同,有注重起居生活者,有积极参加体育活动者,有讲求食物营养者,均各得其法,各有千秋。唯有某些人过份依赖药物保健:病无大孝不问指征、病急乱服药、无病食补药;以为医者靠药,药必保身。此乃一大误会,甚至适得其反。殊不知药可治病救人,可以伤身丧生。焉能不慎之又慎耶。 药补毋宁食补。药物中有不少所谓补药,按理增加供给,可以增强体...

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晚婚有限度_【中医宝典】

...婚育年龄越来越提高,一些人因此而担心晚婚是否会影响性欲。 性欲在很大程度上取决于性激素水平。一般来说,性激素在青春期到来之后将迅速上升,然后维持几十年的高水平。当然,男女性激素水平有各自变化的规律,男性在18岁左右达到性激素水平的高蜂,这时性欲最强,20岁以后性激素水平将持续以缓慢的速度上升,到了30岁以后才达到顶峰,然后再缓慢下降,到更年期会呈突然下降的...

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夏日防面瘫_【中医宝典】

...,即面部长时间受过冷刺激,而造成面部经络气血组织不通,面神经因缺血而麻痹,受面神经支配的面部表情肌就会因营养不足而出现功能障碍,导致面瘫。主表现为:口角歪斜且不能闭合,眼睛闭不上,脸部一侧松弛,流口水,流眼泪,眉毛抬不起来,耳后疼痛等。由于面神经同时还支配管理眼睛闭合的眼轮匝肌腱,所以,面瘫患者还会出现不能闭眼、不能眨眼的症状。尤其是睡眠时角膜长时间暴露,...

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炎夏防寒湿_【中医宝典】

□ 孙伟 陈二军 江苏省中医院肾内科 炎炎夏日,气温很高,湿度大,尤其在南方地区,三伏天常被戏称为“桑拿天”。由于外界温度高湿度大,人体通过热辐射和出汗蒸发散热的方式会受到很大的阻碍。为了防止中暑,人们选择各种方式降温纳凉。但有些时候人们往往又会走到另一个极端——因过度贪凉而感受了寒湿。 夏日汗出较多,中医称之为“腠理开泄”,即皮肤毛孔开放;另一方面,夏日...

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喝茶因人而异_【中医宝典】

喝茶看体质,中医认为人的体质有燥热、虚寒之分,而茶叶经过不同的制作工艺有凉性及温性之分,所以体质各异者的饮茶也有讲究。燥热体质的人应喝凉性茶,虚寒体质者应喝温性茶。 晚上最好喝红茶。绿茶属于不发酵茶,茶多酚含量较高,并保持其原始性质,刺激性比较强;红茶是全发酵茶,茶多酚含量少,并且经过了“熟化”过程,刺激性弱,较为平缓温和,适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的...

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