...消化酶对温度非常敏感，胃寒腹腔温度一低，酶就怠工了，食物没有酶高效率作用难以转化，很多女性经常困惑吃得多吃得好，不见补正为此。 宫寒 “女人十有九寒”，有妇科疾病或者子宫卵巢囊肿、痛经的女人，通常都是下腹部温度较低，中医里称之为宫寒。 腹部有...
...乳房内部结构女性乳房是由乳腺及周围的脂肪组织和一些结缔组织构成。乳汁由腺体分泌，通过输乳管，从乳头流出，乳头周围有一圈皮肤色素沉着称为乳晕。乳房疾病有非癌性（良性）和癌性（恶性）之分。良性乳房疾病有：乳房疼痛、乳房纤维囊性疾病、乳腺纤维瘤...
...次鱼，另外在早餐时摄取各类谷物和奶制品，适当补充纤维素、叶酸、维生素C和维生素E。 3、不要久坐，下半身缺乏运动会导致盆腔淤血，对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼，加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大...
...大部份的女孩子都会在生理期前感到不适，除了心理上会有明显的焦虑不安、忧郁外，生理上也会出现体重增加、水肿、乳房肿胀、疼痛、长痘痘、皮肤干燥、、头痛、晕眩、肩膀酸痛等症状。 如果能够以平常心来看待月经前的正常变化，并有空多休息，浮燥的心情也...
...灵芝、香菇、白糖各适量。前2味分别进行热水浸提，取得有效成分的浓缩液；把浓缩液与糖共煮，制成晶体；开水冲服，日2－3次。 本方健脑、利血、提高机体免疫力，防老抗衰，适用于神经衰弱、失眠、血小板减少、肝炎1等，常服可防止衰老，延年益寿。 抗...
...导读：卵巢是女人青春的源泉，什么症状证明你卵巢早衰?女性一定要知道自己的这些症状才能对症调理，以防衰老加速 卵巢早衰的几个最明显症状，女性一定要提前警惕，衰老离你已经不远了! 月经周期紊乱 月经改变的表现大致分为三种类型：一是月经间隔时间...
...现代社会生活节奏快，工作、家事繁忙，特别是拥有家庭的职业，更是每天忙忙碌碌，几乎顾不上注意自己的。有些比较讲究的女性可能会过多地注意容颜的保健，常常去做皮肤及，却不知乳房也需要保健。怎样在日常生活中注意乳房的保健呢?其实只需在以下方面多加...
...当伶俐可爱小女孩发育成亭亭玉立、体态丰满的女人，身体发生了一系列的变化。然后结婚生子，逐渐衰老，慢慢进入更年期，最后变成老太太。你知道这都是荷尔蒙的作用吗？ 荷尔蒙的种类很多，使天真灵秀的小女孩变成为体态丰盈、女性味十足的女人，起决定性...
...发育和保持，可以说女性能焕发青春活力，卵巢的作用功不可没。 但是，女性到中年以后，卵巢功能开始衰退，这时排卵数减少，激素分泌水平下降，甚至月经停止，乳房松软萎缩，其他性征退化，内外生殖器萎缩，女性也渐渐失去昔日青春光彩。因此，祝医师认为女性，...
...生长在乳房组织内，会挤压令乳房肌肤紧实和平滑韧带组织，因而形成凹凸起皱的表面。 ◆ 发红迹象 乳房部位出现红肿，并持续数星期以上，亦可能是患上乳癌的迹象。 ◆ 乳头内陷 有些女性其中一或两颗乳头是天生内陷的，但乳头一向凸出的女性若发现乳头突然...
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