食用苹果醋可以让腰间赘肉跑光光_膳食养生_【中医宝典】

...。 喝过醋的小鼠们还有另两项好处,比起它们喝水的倒霉同伴来,前者的胆固醇水平和血压都要更低些。来自日本半田中央研究所的近藤君还做了更进一步的人体实验,结果也很惹人心痒。数据显示,每天摄入15毫升醋的受测者们都变瘦了,特别是在胸部和上腹部的...

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老人用药每天不宜超过5种_【中医宝典】

...怎样让老年人远离疾病?老人患病后怎样才能获得较好的疗效?重阳节,武汉市六医院心血管科干部病房主任沈利亚,提醒患者“是药三分毒”,用药应少而精,每天最好不超过5种。 用药过多惹祸患 60岁的吴爹爹长期患冠心病,并伴房颤、心律失常,多年来一直...

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焦点关注准妈妈营养总动员_【中医宝典】

...水果和瘦肉,每天喝水2000~2500毫升每天吃盐不超过5克。不少准妈妈会出现下肢浮肿现象,应选择低盐饮食,饮水量适当减少,每天控制在1000毫升左右。 ...

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痛风“偏好”嗜酒肉者._【中医宝典】

...火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等。鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、花生等也一定量的嘌呤,要少吃。 为了防止肾脏中积存尿酸、应大量喝水,使尿量每天保持在两公升以上。 还应戒烟戒酒,并避免应用促进尿酸增高的药物,如...

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轻松减肥“一至六”,想减的赶快来_【中医宝典】

...主要是为了提供机体所需钙质。 二是两份粗饭。是在主食大米、精白面粉做的主食之外,每天先要保证吃一份100克薯类和一份100克粗杂粮制作的食品。吃红薯、芋头、土豆等薯类饱腹感强,能降低您过于旺盛的食欲。最好安排在晚餐时吃,粗杂粮制作的食品粗制...

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固本戒烟断瘾丸_【中药方剂】中医药方,中药方

...目录 《饲鹤亭集方》固本戒烟断瘾丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《饲鹤亭集方》:固本戒烟断瘾丸【处方】党参6两,罂粟壳6两,茯苓4两,白术3两,当归3两,陈皮2两,半夏2两,川贝2两,甘草2两,附子1两,肉桂1两,沉香8钱,蔻仁1两5钱,雷...

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印度传统医药界研究出以草药烟戒烟_【中医宝典】

...印度传统医药研究界研发出一种草药烟,有助于抽烟人士戒烟,并同时清除抽烟时吸入体内的尼古丁,这项发现对抽烟人士无疑是项好消息! 马来西亚《马新社》引述印度传统医药专家载耶巴兰医生的话说,这种草药烟除了可在抽烟者戒烟时,去除对尼古丁的瘾性,也...

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什么是少尿和多尿_【中医宝典】

...所谓少尿是指学龄儿童每日尿量少于400毫升,学龄前儿童少于300毫升,婴幼儿少于200毫升。无尿则为每日尿量低于30-50毫升。如果孩子尿量突然比平日减少,应首先考虑是不是孩子喝水不够,天气太热的原因。如果排除了这些原因仍然出汗过多,就...

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痛风患者饮食禁宜_【中医宝典】

...,也要多吃, 5.多喝水 通过多饮水,可以增加尿量,有利于尿酸的排出。每天饮开水量至少3000毫升,使保持在2000ml左右,可以减少结石在肾脏和输尿管的形成;睡前一定要喝水,即使在半夜,最好也起来喝喝水,以免晚上尿液浓缩。同时要远离咖啡、...

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男人每天多吃大豆好处多_中医食疗男性食疗_【中医宝典】

...在保护前列腺上,撒且尔教授指出,研究显示,每天喝一杯豆奶,男性得前列腺癌的风险能降低30%;喝两杯,则能把风险降低70%。他解释,这主要是因为在人们食用大豆及其制品之后,肠中会分解一种物质,这种物质能够抑制乙羟基睾丸素的形成,该睾丸素很...

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