1、平时加强户外活动，多见阳光，增强体质，提高抗病能力。 2、注意气候变化，及时增减衣服，避免感寒受热。 3、在流行期间，尽量减少外出，以防传染。 4、生活要有规律，有节，起居有常，夜卧早起，避免着凉。在睡眠时，避免吹对流风。 5、保持口腔卫生，养成晨起、饭后和睡前刷牙漱口的习惯。 6、适当多吃梨、生 萝卜 、话梅等水果、干果，以增强咽喉的保养作用。
病名。类似 伤寒 的 发热 性疾患。《 医学心悟 ·伤寒类伤寒辨》：“伤寒者，冬令感寒之正病也；类伤寒者，与伤寒相似而实不同也。”如冬温、湿温、中寒、时行寒疫、风温、暑病、 痉病 、伤食、 脚气 等均属类伤寒范畴。《伤寒绪论》卷上以杂证发热为类伤寒，“类伤寒者，诸凡杂证发热，皆发于里，夜甚于昼；惟伤寒为表邪，郁发于外，而昼夜俱热也。”参见伤寒、温病等有关各条...
...朴 、 香附 。气盛少食加 麦芽 、 砂仁 、 山楂 。气 结胸 胁不利或 咳嗽 加炒 瓜蒌 仁、 桑白皮 。郁 气胸 膈痛加 香附 、 抚芎 。 冷气胃脘作痛加 青皮 、 陈皮 、玄胡、 木香 、 草豆蔻 。气郁胸中，心下满闷加川连、 神曲 、 贝母 。 气盛久郁，膈间上下游走， 吞酸 嘈杂刺心加 细辛 、 栀子 、 黄连 、 枳实 ，气病感寒作喘加 苏子
...瘀血 聚积所生的有形肿块。为八瘕之一。出《素问·阴阳类论》：“阴阳并绝，浮为血瘕，沉为脓胕。”《杂病源流犀烛· 积聚 症瘕痃癖痞源流》：“血瘕，留着肠胃之外及少腹间，其苦横骨下有积气，牢如石，因而少腹急痛，阴中若有冷风，亦或背脊疼，腰疼不可俯仰。《 类证治裁 ·痃癖症瘕诸积》：“血瘕，经行劳动感寒，留络不去，腰腹急痛，宜血瘕方或 调经散 。”参见瘕、八瘕条。
...出《 素问 . 阴阳 类论》：“阴阳并绝，浮为血瘕，沉为脓胕。”《 杂病源流犀烛 .积聚 症瘕 痃癖 痞源流》：“血瘕，留着 肠胃 之外及 少腹 间，其苦 横骨 下有积气，牢如石，因而少腹急痛， 阴中 若有冷风，亦或背脊疼， 腰疼 不可俯仰。《 类证治裁 .痃癖症瘕诸积》：“血瘕，经行劳动感寒，留络不去，腰腹急痛，宜血瘕方或 调经 散。”参见 瘕 、八瘕条。
...早。谓当日午以前谓阳之分，当发其汗。 午后阴之分，不当发汗。下无太晚，非待久之晚，乃当日巳后，为阴之分也，下之谓当巳前，为阳之分也。 凡人初感寒邪，一觉憎寒， 头痛 身痛 ，身热脊强，便宜用 温散 之剂，速发其汗，断无不愈之理。虽年老及平素虚怯之人，不易作汗者，觉病即服汗剂，其邪亦无不即当时 解散 者。此余屡用而屡效者也。迟则寒邪稽留，传变百出，而斑黄狂躁等...
...早。谓当日午以前谓阳之分，当发其汗。 午后阴之分，不当发汗。下无太晚，非待久之晚，乃当日巳后，为阴之分也，下之谓当巳前，为阳之分也。 凡人初感寒邪，一觉憎寒， 头痛 身痛 ，身热脊强，便宜用 温散 之剂，速发其汗，断无不愈之理。虽年老及平素虚怯之人，不易作汗者，觉病即服汗剂，其邪亦无不即当时 解散 者。此余屡用而屡效者也。迟则寒邪稽留，传变百出，而斑黄狂躁等...
...早。谓当日午以前谓阳之分，当发其汗。 午后阴之分，不当发汗。下无太晚，非待久之晚，乃当日巳后，为阴之分也，下之谓当巳前，为阳之分也。 凡人初感寒邪，一觉憎寒， 头痛 身痛 ，身热脊强，便宜用 温散 之剂，速发其汗，断无不愈之理。虽年老及平素虚怯之人，不易作汗者，觉病即服汗剂，其邪亦无不即当时 解散 者。此余屡用而屡效者也。迟则寒邪稽留，传变百出，而斑黄狂躁等...
...早。谓当日午以前谓阳之分，当发其汗。 午后阴之分，不当发汗。下无太晚，非待久之晚，乃当日巳后，为阴之分也，下之谓当巳前，为阳之分也。 凡人初感寒邪，一觉憎寒， 头痛 身痛 ，身热脊强，便宜用 温散 之剂，速发其汗，断无不愈之理。虽年老及平素虚怯之人，不易作汗者，觉病即服汗剂，其邪亦无不即当时 解散 者。此余屡用而屡效者也。迟则寒邪稽留，传变百出，而斑黄狂躁等...
...录 《鸡峰》：大圣人参散 【处方】 白术 3分， 人参 3分， 白芷 3分， 葛根 3分， 青皮 3分， 桔梗 3分， 甘草 2钱， 干姜 2钱。 【制法】上为细末。 【功能主治】 和气快膈，养胃 生津液 。主 头昏 体倦， 胸膈不利 ，状若感寒。 【用法用量】每服2钱，水1盏，加 生姜 3片， 大枣 1枚，煎至6分，去滓，食前温服。 【摘录】 《鸡峰》卷五
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