...取坐位或站位，两手掌相对迅速搓动，搓到发热而止。经常这样搓手，能促进血液循环和新陈代谢，预防感冒。 搓手掌 取坐位或站位，两手掌相对迅速搓动，搓到发热而止。经常这样搓手，能促进血液循环和新陈代谢，预防感冒。 点压迎香穴 先用两手中指擦鼻的...
...日前，喀麦隆卫生部长奥朗格纳·阿沃诺·于尔班携夫人及合作司司长、卫生应用研究司司长、药品司司长等高级卫生官员到山西中医学院附属医院参观访问。奥朗格纳部长对该院的管理经验和医疗技术给予了高度评价，表示要将中医引入本国，并希望与该院建立长期的...
...保健按摩是用自己的双手在身体某些部位或穴位上进行揉搓、提拿、拍打，以促进血液循环，改善消化功能，强壮筋骨，提高抗病能力。这种按摩简单易学，使用方便，适合于家庭保健。老年人如能每天做几回，可达到预防感冒、防治腰腿痛的目的。 下面介绍几种按摩...
...推拿、拔罐、刮痧、保健按摩等中医药适宜技术，目前已广泛用于他们社区居民高血压、糖尿病等慢性病的防治。 在金刚里社区卫生服务站中医诊疗区里，居民张先生让医生在背部拔了几个火罐。“我最近上火挺厉害的，可吃了好几天药都不管用，还是中医好，拔几个火罐...
...三是多渠道普及社区中医药适宜技术。上海形成了社区中医药服务技术网络，遴选出中医药专项诊疗技术，开展社区中医师骨干培训。目前已培训191家社区卫生服务中心近1000人次。 四是注重人才培养，提升社区中医药服务能力。重点做好郊区县社区卫生服务...
...保健按摩是用自己的双手在身体某些部位或穴位上进行揉搓、捏拿、拍打，以促进血液循环，改善消化功能，强壮筋骨，提高抗病能力。这种按摩简单易学，使用方便，适合于家庭保健，老年人如能每天做几回，可达到预防感冒、防治腰腿痛的目的。 1、干洗脸：两手...
...不利或痰黏着感，咽燥微痛，口干而不欲饮或喜热饮，易恶心作呕，或时有呃逆泛酸，若受凉、疲倦、多言则症状加重，平素容易感冒，倦怠乏力，短气懒言，动则汗出，胃纳欠佳，或腹胀，大便不调，舌质淡红边有齿印，苔薄白，脉细弱。 脾肾阳虚，咽失温煦：咽部...
...选梨数个切块，加水500毫升，川贝酌量，煮开20分钟即可，加冰糖少许，饮汁食梨，有润肺止咳之功。 降火穴：鱼际穴 第1掌骨中点桡侧赤白肉际处即是鱼际穴。按摩该穴对改善上呼吸道功能及新陈代谢颇有效果，还可预防感冒，缓解呼吸系统疾病症状。按摩时...
...。 5、用麝香止痛膏或麝香追风膏（亦可用伤湿止痛膏）外贴治疗各种感冒。方法：取５×５厘米的麝香膏两张，并将速效伤风胶囊中的药粉少许，均匀撒在膏药上，分别贴于两脚心的涌泉穴位上，每日换一次，按摩２～３分钟，一般感冒只需１～３天即可减轻或治愈。...
...学说，穴位的气血旺衰有时间变化，不同时间按摩可借助穴位"开、闭"的不同变化达到不同的治疗目的。 按摩是中医传统的一种治疗方法，即通过对人体穴位施以按、揉、摩、点等各种手法，达到治疗疾病的目的。与针灸相比，按摩的技术要求比较低，危险性比较小，...
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