...年轻人可选择跑步、打球，老年人则适当散步、打太极拳。 气虚体质 说话没劲，经常出虚汗，容易呼吸短促，经常疲乏无力，这就是气虚体质。这种人容易感冒，生病后抗病能力弱且难以痊愈，还易患内脏下垂比如胃下垂等。 调养方式：多吃具有益气健脾的食物，如黄豆、白扁豆、香菇、 茯苓 丸等。 特禀体质(过敏体质) 对花粉或某食物过敏等，在中医上这就被称为特禀体质。 调养方式：...
...告诫爱美女性的一个秘诀是：别瞎花钱买什么美容品，每天吃２丸乌鸡白凤丸，价格不贵，效果比什么都明显。目前，虽然各种美容保健品层出不穷，但绝大部分是在这个经典名方的基础上稍加变换而成，用中医的话是调节气血，解释成普通人能明白的，就是通过调节内分泌系统的功能，把影响女性容颜的关键环节，不足的补足，偏颇的理顺，特别是脸色暗黄、瘦削、看上去没有光泽的“黄脸婆”， 乌鸡...
结核病是严重危害人类健康的 传染病 ，根据国家最新制订的结核病分类法，结核病共分5型：Ⅰ型原发型肺结核，包括原发综合症及胸内淋巴结结核，多见于儿童；Ⅱ型血行播散型肺结核，包括急性、亚急性及慢性血行播散型肺结核，此型患者症状大多较严重，且受累脏器较多；Ⅲ型继发型肺结核，是肺结核中的一个主要类型，它包括了成人肺结核的全部，即浸润型肺结核、慢性纤维空洞型肺结核、干...
...備民也。為治而去法令，猶欲無饑而去食也，欲無寒而去衣也，欲東西行也，其不幾亦明矣。 一兔走，百人逐之，非以兔也。夫賣者滿市，而盜不敢取，由名分已定也。故名分未定，堯舜禹湯且皆如●焉而逐之；名分已定，貪盜不取。今法令不明，其名不定，天下之人得議之，其議人異而無定。人主為法於上，下民議之於下，是法令不定，以下為上也。此所謂名分之不定也。夫名分不定，堯舜猶將皆折而...
一提到脂肪，人们不免把它和高热量、肥胖以及胆固醇联系起来。让营养学家科洛迪.皮托来告诉我们怎么对脂肪做出“优劣”之分吧！ 是否应该排斥脂肪？ 脂类物质，一般被称为脂肪，是不应该遭受排斥的。其实，只要食用适量，它有助于保持膳食平衡。不过，并不总是这种情况。紊乱情况主要有以下两种。 第一种是量的不平衡：我们每个人都有过量食用脂肪的倾向。事实上，脂肪的平均摄入量占...
审分 凡是君主，一定要明察君臣的职分，然后国家的安定才可以实现，奸诈邪僻的渠道才可以堵塞，浊气恶疫才无法出现。修养自身与治理国家，其方法道理是一样的。现在用许多人耕种土地，共同耕作就缓慢，这是因为人们有办法藏匿自己的力气，分开耕作就迅速，这是因为人们无法藏匿力气，无法缓慢耕作。君主治理国家也象种地一样，臣子和君主共同治理，臣子就有办法藏匿自己的阴私，君主就无...
感冒 是感受触 冒风 邪或时行 病毒 ，引起 肺卫 功能失调，出现 鼻塞 ， 流涕 ， 喷嚏 ， 头痛 ， 恶寒 ， 发热 ， 全身不适 等主要 临床表现 的一种 外感 疾病 。感冒又有 伤风 、冒风、 伤寒 、 冒寒 、重伤风等名称。 感冒为常见 多发病 ，其发病之广，个体重复 发病率 之高，是其它任何疾病都无法与之相比的。一年四季均可发病，以冬春季为多。...
合理用药战胜秋季感冒 秋季气温逐渐下降，早晚温差大，是感冒等疾病的高发季节。感冒如不及时治疗，会引发肺炎、中耳炎、急性鼻窦炎、心肌炎等多种并发症。治疗感冒的药品虽品种繁多，但不对症则疗效甚微，有时还会使病情加重。 进入秋季，气温逐渐下降，且早晚温差大，气温变化频繁，如果不注意及时增减衣服，很容易患感冒。记者近日从各大医院了解到，最近因伤风着凉到医院就诊的感冒...
...的镇静作用。 「副作用」可出现胃不适、烧灼感、反酸、食欲不振、恶心、头痛、眩晕、嗜睡、兴奋、疲劳、心悸、痰液粘稠等不良反应。 「适应症」用于感冒引起的头痛、发热、咽痛等。 「用法与用量」口服：每日3次，每次1～2片。 「禁忌症」孕妇、哺乳期妇女、新生儿、早产儿不宜用。 「注意事项」对阿司匹林、麻黄碱、肾上腺素、异丙肾上腺素、间羟异丙肾上腺素、去甲肾上腺素、碘...
【概述】 感冒 ，又名 普通感冒 ，俗称 伤风 ，是由 病毒 引起的 上呼吸道炎症 ，极为常见。本病初起多以 鼻塞 、 流涕 、 喷嚏 ，喉痛开始，或先有全身轻度的酸痛不适，微热， 体温 一般不超过38℃，如继续发展，可累及喉部、 气管 、及 支气管 而引起这些部位的 炎症 ，临床出现 咳嗽 ，声音嘶哑，咽喉 红肿 疼痛，热度增高，并常伴有 结膜充血 ，流泪...
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