...对照着下面些症状，测一测自己是不是有亚健康、或是亚健康到了什么状态了 如果你的累积总分超过 30 分，就表明健康已敲响警钟； 如果累积总分超过 50 分，就需要坐下来。好好地反思你的生活状态，加强锻炼和营养搭配等；如果累积总分超过 80 ...
... 您的体重标准吗 女性安全期测试 疲劳状态自测有法 三条法则自测性能力 身体亚健康状况自我检测 听诊器原理 心理压力自测 性趣自测 亚健康状态自测 亚健康状态自评表 饮食营养测试 造影检查 治牙痛三法 智商测量方法标准 自测：你每天的饮食...
...□ 黄开泰 四川省科学城医院 上世纪末，西医提出了亚健康的概念，指身体没有患病，却出现生理功能减退、代谢水平低下的状态，主要表现是疲劳，胸闷，头痛，失眠，健忘，腰酸背痛，情绪不安，做事效率低下等。不少人把中医的“未病”等于西医的亚健康，...
...据权威机构调查，中国九成以上都市人都存在健康问题。在京沪对比中，北京的健康人群比例低于上海，健康已成为国人忧虑的问题。另据世界卫生组织统计，全球大约有60%的人程度不同地生活在亚健康状态中。亚健康会让人们感觉不适、精力减退，严重影响人们的...
...亚健康内涵丰富，外延广泛。可以这么说，健康概念的范围有多大，亚健康的涵盖范围就有多大；疾病和病症谱涉及领域有多宽，亚健康谱的涉及范围就有多宽。概括我们中心近年来的研究成果和多数专家的研讨意见，亚健康的分类和主要内容可概括为如下几个方面。 ...
...大学生群体中又多存在膳食结构不合理、生活习惯不良、宿舍卫生较差和体育锻炼不足等现象，特别是生活贫困的学生常常因经济拮据而节衣缩食，造成营养不良，也易导致亚健康。 偏食者： 偏食动物类食品，吃得过多、过咸、过甜等，也易导致亚健康状况。 ...
...标签：摆脱亚健康 亚健康不算病，它是健康与疾病之间的一种动态反应过程，是向疾病转化的一种中间状态，如果人们认识到了它的危害，及时调整便可迅速转为健康。如果没认识到它的发展规律，任其下去，就会很快转化为疾病，因此亚健康是一种动态而可变的“...
...者属于忍气吞声型，往往过度克制自己，压抑自己的悲伤、愤怒、苦闷等情绪。恶性情绪长期作用于人的大脑会导致内分泌紊乱，降低人体免疫功能，从而给癌症以可乘之机。所以，医学专家以英文Cancer（癌）的第一个字母C为这种性格命名。C型性格者患癌症的...
...1. 精神性疾患 精神性疾患主要包括精神分裂症，其主要症状包括幻觉、妄想、思考异常智力和语言功能缺陷、以及情绪方面的异常。在儿童阶段出现精神分裂症的学童人数非常的少，约仅有0.01%--0.04%的儿童，而且约仅有20%的精神分裂症者会在...
...处在亚健康状态，无疑是欠下了“健康债”，有时亚健康的副作用还处于人可接受的状态时，人们往往不够重视，当“债台”越筑越高时，人们已经得病了，亚健康的危害到底有多大？后果究竟有多严重？ 亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的...
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