运动创伤患者的康复治疗非手术康复篇_【中医宝典】

...总体原则 仔细检查,正确评定 康复评定内容包括心肺功能、局部肌力、关节活动度、肌张力及其他运动功能检查。例如,对膝韧带损伤与关节不稳患者,检查项目包括单腿跳距离、交叉跳距离、三级跳距离、计时跳、膝关节功能自我评估和膝功能总体评分。 三方...

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了急性霉菌性阴道炎怎么办_【妇科宝典】

...霉菌性引导因是由霉菌病毒侵入身体,造成感染所引起的,其发病率比滴虫性阴道炎还低。很多人,了急性霉菌性阴道炎不知该如何办,也不知道该如何缓解身体不适。下面,就为大家讲解了霉菌性阴道炎要怎么办?如何治疗? 霉菌性阴道炎怎么办? 1、...

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如何治疗佝偻病_神经类偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...治疗的目的在于控制活动期,防止骨骼畸形,采取综合性治疗措施:一般性治疗:提倡母乳喂养,无母乳者可使用维生素D强化奶粉,及时添加含维生素D丰富的食物,如动物肝脏、蛋黄、鱼子等,多到户外活动,多晒太阳,活动期患儿勿久坐、久站、早走,以防止...

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防止运动过度的简单办法_运动养生_【中医宝典】

...最好换掉布鞋,挑选一双减震效果好的运动鞋。此外,即使是最好的运动鞋也定期更换,理想的时间是六到十二个月就换一双鞋。 2.避免急速增加运动的次数与时间 运动过程中,注意慢慢增加运动的时间,让支撑膝盖的肌肉能更为强壮。同时运动的种类注意有所...

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运动助你振雄风_运动养生_【中医宝典】

...运动防阳痿的原理和它能预防心脏病发作的原理一样,这两种疾病都跟器官血液灌流量不足有关。运动有助于保持血管通畅。 研究发现,每天通过运动消耗至少200卡热量的男性,阳痿的可能性比那些不爱活动的人要小的多,而且每天快速步行3.2公里就可以...

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胆道运动功能障碍治疗方法_如何治疗胆道运动功能障碍_查疾病_【疾病大全】

...硝苯地平(心痛定)也可用于缓解括约肌痉挛。 有疼痛、慢性非结石性胆囊炎且可能存在感染者,采用能在胆汁中发挥作用的抗生素,如利福平等;有十二指肠炎、高胃酸症或消化性溃疡与胆道运动功能障碍并存者,可采用抑制胃酸分泌及保护胃十二指肠黏膜的药物进行...

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运动健身降血糖_运动养生_【中医宝典】

...病人,适当的运动配合有效的药物治疗,有利于患者体质的改善,对于抵抗疾病也颇有裨益。此外,运动还有利于改善糖尿病患者的脂肪代谢和心肺功能,使患者增强与疾病作斗争的信心。 糖尿病患者根据病情、年龄和爱好,选择诸如散步、中速步行、慢跑、做广播操、...

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冬季养生话运动_运动养生_【中医宝典】

...腭,让空气从牙缝中出入。 冬日运动是对付寒冷的积极措施,但注意,冬季是一年中的闭藏季节,人体的新陈代谢水平相对缓慢,阴精阳气也都处于藏伏之中,所以运动锻炼中要注意精神内守,避免阴精阳气外泄。具体方法是:一、准备活动要充分,待热后脱去一些...

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如何健身才正确_运动养生_【中医宝典】

...。但健身教练表示,男性跳健美操同样可以提高心肺功能、柔韧性和协调性。女性通过器械训练不但可以训练耐力、速度等基本素质,还可改善体型、增强活力。无论放弃哪一种运动都是非常可惜的。 女人练器械会变粗壮:女人练器械会不会也变得粗壮实际上,长肌肉...

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我国65岁老龄人口已逾1亿老年人健康予以重视_【中医宝典】

...截至去年底,中国达到65岁的老龄人口已超过1亿人。而老年人的健康状况又如何在10月28日举行的首届中国老年健康论坛上,中国人民大学老年学研究所教授杜鹏介绍了中国人口老龄化的现状、趋势及应对的策略。  杜鹏指出,我国目前60岁以上的人口...

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