...始服药几日后起效，数周以后才能达到最好的效果，如氯沙坦等。如果刚开始服用这类药物效果不明显，也无需着急，观察一段时间后再作出判断。有些药物的降压效果有一定的延续性，也就是说即使停止服药，药效也会维持一段时间，血压不会反弹。不能因此认为无需降压治疗，一旦药效消失殆尽，血压还是会迅速升高。 一般来说，患者不宜自己调整服药量和服药时间，应该由临床医生根据患者的病情...
选择性缄默症 是一个 精神障碍 ，（Selective Mutism，SM）是以患儿在某些需要言语交流的场合（如学校，有陌生人或人多的环境等）持久地“拒绝”说话，而在其他场合言语正常为特征的一种临床 综合征 。患儿在家中往往能正常主动说话，但在学校“拒绝”同老师或同学说话。中国人性格较为内向，儿童在开始上幼儿园或小学时不说话，往往易被性格内向和害羞等理由而忽...
坚持自我按摩有助于降低血压，有人提出六字按摩法，不仅易学，而且有较好的降压作用。 擦 用两手掌摩擦头部的两侧各36次。 抹 用双手的食指、中指和无名指的指腹，从前额正中向两侧抹到太阳穴，各抹36次。 梳 双手十指微屈，从前额发际开始，经过头顶，梳至后发际36次。 滚 双手握拳，拳眼对着相应的腰背部，上下稍稍用力滚动36次，滚动的幅度尽可能大一些。 揉 两手掌...
高血压患者是否可以通过体育锻炼达到降压的效果，要因人而异、因病情而异，关键还在于是否会运动，因为运动量的大小对于高血压患者非常重要。虽然当前的这一次体育锻炼可能会引起血压升高，但从长期坚持锻炼的效果看，有氧运动是有助于降低血压的，也就是血压“近高远低”。我们可以从自己的主观感觉评定运动量是否适当（请见右表）。 按照通常的规律，高血压患者在有氧运动中，随着运动...
...松针，因为此处的松针被汽车尾气长期污染，服用后对健康不利。不要采摘5年内的幼松和高度低于3米松树的松针。 2.煮后的松针汤当茶饮，亦可早晚空腹时饮用。血压过高的患者，勿擅自停用原服用的降压药品，当血压恢复正常后，可在医生指导下逐渐减少药物用量。 3.松针是油性植物，容易沾染污垢，一定要清洗干净。用软毛刷刷洗或用软布蘸洗涤剂包起松针搓洗。洗净后，用清水泡一泡。
一项比较血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂伊贝沙坦和血管紧张素转化酶抑制剂西拉普利对轻、中度高血压 高血压患者降压效果及心功能的影响的研究表明，伊贝沙坦具有良好的降压作用。 西拉普利的降压作用和对靶器官的保护作用已得到公认，它通过抑制转化酶的活性，减少血管紧张素（Ang）Ⅰ转化为AngⅡ，从而阻断AngⅡ的作用而发挥降压疗效。伊贝沙坦是新型抗高血压药，属非杂环类血管紧张...
...一个不可忽视的重要因素，而由药物引起的抑郁症就称为药源性抑郁症。 临床实践中发现，高血压患者（尤其是老年人）在持久使用复方利血平片（原名复方降压片）后出现情绪抑郁。复方利血平片中的主要成分利血平，是从一种叫萝芙木的植物中提取的生物碱。其实，早在20世纪50年代就有报告利血平能引起抑郁，后来发现与利血平同类的萝芙木碱制剂降压灵、降压平等也可引起抑郁。有报道使用...
我平时常服用海带决明汤调脂降压，收效颇佳，现将其介绍给同病者一试。用料：发好的海带30克，草决明（中药）15克。做法：先将海带洗净，用少量盐水浸泡2小时，连汤放入锅内，再加入草决明和适量清水，煎煮约一个小时左右，即可饮汤吃海带。功效：经常服用此汤可调脂降压，清热明目。
...或错误用药，造成在短期内血压降得过快过低，反而使 头昏 、 头晕 症状加重，严重者还可诱发 脑梗死 。这是因为 高血压 病人尤其是老年患者，降压过快时，使脑组织血流灌注不足，而导致缺血性脑血管病发生。因此，病人在降压治疗中，一定要注意避免血压大幅度急剧降低。医学家们研究发现，高血压病人的收缩压控制在135毫米汞柱左右，舒张压在80~85毫米汞柱范围内，缺血性...
香菇汁可降低血压，对于患高血压的人来说，确实是一大福音。一般而言降压剂有副作用，但体质上不能接受药品及不能使用降压剂的人并不多，因此降压剂使用状况良好。但有的患者对降压剂产生排斥反应，如反胃、呕吐、头晕、站立不稳等现象，这是香菇汁完全可以代替降压剂，而且没有副作用（有人说饮用香菇汁可能会患荨麻疹）。 实验证明：如果一天用１杯香菇汁，持续数周甚至数月，收缩压可...
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