...，这种练习也称耻骨尾骨肌练习。女性采用坐位，双腿分开，先用手指伸到阴道中，用停止排尿的方法来收缩阴道和会阴部的肌肉。当感到阴道在收缩，就清楚怎样能使阴道收缩松弛。每次收缩、松弛10遍，每天练习2次。10天以后再由丈夫用手指伸入阴道，进行收缩、松驰阴道的练习，练习15天。逐步发展到容纳两指，仍能体验到阴道收缩、松弛，而不发生痉挛，再练习15天。进一步则采用女上...
...的躯体、绷紧的神经都得到较好的放松。 另一种方法是，等胎儿20周后，可将听筒直接放在孕妇腹部，让声波传给胎儿。因为据英国科学家最新研究证明，胎儿在20周时就具备了听力，而不是人们常认为的妊娠26周，这项研究发现，新生儿能记住在胎儿期20周时听到的乐曲。 给胎儿欣赏音乐时，最好定时定量，音量不要太大。让美妙的音乐飞进母亲和胎儿的心灵，使胎儿大脑组织发育得更好。
...品超范围使用食品添加剂，甜味剂超标；还有的产品菌落总数超标。长期大量饮用这样的产品，对人体不仅无益，反而会带来潜在的危害。所以消费者在选购时最好到正规的商店购买知名品牌的产品，注意产品的标签标识，茶饮料的标签应标明产品名称、产品类型、净含量、配料表、制造者（或经销者）的名称和地址、产品标准号、生产日期、保质期。茶汤饮料应标明“无糖”或“低糖”；花茶应标明茶坯...
小儿感冒时宜卧床休息，吃流食或软食，婴儿应暂时减少奶量；室温宜稳定，切勿太高或太低，室内相对湿度最好在50～60％范围。 近年来，应用10％三氮唑核苷(病毒唑)进行上呼吸道局部滴鼻-(2岁以内小儿每侧鼻孔2滴，2岁以上每侧鼻孔3 滴)，高热期开始15分钟滴1次，共4次，此后每2小时1次夜间停用，热退后改为每日4次，对病毒性感冒有效，有鼻堵可用新可麻合剂(新霉...
...血试验（OBT）正常结果为阴性 上消化道出血时阳性， 胃癌 时可持缓阳性， 结肠癌 早期常无任何 症状 ，仅有少量出血（可由隐血试验检出） 怎样看化验单专题 专题主页 怎样看化验单 , 疾病诊断 关于医学化验单： 常见化验指标及意义 怎样理解检验结果 怎样看化验单上的加号和减号 常见的化验单： 怎样看血常规化验单 如何看乙肝两对半化验单 怎样看肝功能化验单...
...冷水的刺激，会引发感冒、发热等疾病。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。 最好在睡前两小时沐浴。睡眠往往在体温下降后来临，热水浴会使体温升高，推迟大脑释放出“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟，让体温回落到正常水平，尽快入睡。 女性在劳累了一天之后，可以让自己...
...嗽，然后以洗漱液反复洗漱咽部1分钟，洗漱毕将液伴直接吐入试管内（试管应由医院备好）。采取标本的时间一般在发病的第一日采集，最迟不得超过3日，最好选择体温在38℃以上时采集。患病、小儿不能含漱时，可用消毒的大棉拭子，采取咽部粘液，此方法常在医院进行。 2、肺部感染应采取痰标本，以清晨第一口痰为最佳。 3、大便标本一定取新鲜大便，容器干净干燥。病人如果无大便，可...
...0μL常见于各型脑膜炎和 脑炎 ；细胞数在500/μL以上，见于各种类型的化脓性脑膜炎，急性细菌脑膜炎以 中性粒细胞 为主（可达90%）。 怎样看化验单专题 专题主页 怎样看化验单 , 疾病诊断 关于医学化验单： 常见化验指标及意义 怎样理解检验结果 怎样看化验单上的加号和减号 常见的化验单： 怎样看血常规化验单 如何看乙肝两对半化验单 怎样看肝功能化验单...
...尘的环境等。出现上述症状时，首先，应及时去医院就诊，确诊为干眼后，遵医嘱服药或点用眼药水，以缓解上述症状。如果无法及时到医院就诊可先点用“玻璃酸钠”滴眼液缓解不适症状。其次，要注意调护和预防再次复发，避免长时间用眼，养成经常眨眼的习惯，每分钟最好15～20次，利于眼表泪膜的形成。还要多食富含维生素A的食品，如胡萝卜、豆类，少食辛辣煎炒及肥甘厚味，并戒烟戒酒。
...再生。所以，脂肪肝病人在饮食中应增加豆制品、瘦肉，鱼虾等含有蛋白质的饮食，鸡蛋、牛奶不宜过多食用。 3、脂肪肝病人还应保证充足的维生素供应。最好多食新鲜绿叶蔬菜和含糖量偏低的新鲜水果，对胡萝卜、芋头、土豆、 山药 、粉丝等含糖较多的食物应适当限制。 4、脂肪肝患者还应当限制吃盐，每天吃盐要控制在6克以下。 5、小米、芝麻、蔬菜、甜菜、海产品等都是很好的驱脂食...
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