随着人们工作和生活节奏的不断加快，精神心理疾病的发病率也急剧上升。那么，导致现代人心理疾病的诱因是什么呢？ 一、超负荷的工作压力 在社会整体节奏迅速加快的同时，都市白领群体更是被高强度的工作压力所困。 他们中的很多人长期处于高度 紧张 的状态下，且常常得不到及时的调适，久而久之便会产生 焦虑 不安、精神 抑郁 等症状，重则诱发心理障碍或精神疾病。从生理角度讲...
...中。 人的情绪既是对刺激物的一种反应。又是产生一系列反应的原因。如果消极的情绪过于持久，体验过于深刻，就会破坏情绪的信号功能和调节功能，引起心理活动和行为方式的混乱。因此对人的身心健康危害最大的是恐惧的情绪。外部环境和躯体本身的致病因素，常常首先使人产生恐惧的情绪反应，然后才产生其他心理、生理功能的异常变化。 恐惧产生时，常伴着一系列的生理变化，如心跳加速或...
...在头或 头发 附近。 B.侧睡手放在大腿附近。 C.脸朝上双手交握型。 D.喜欢用手抓住被子。 答案： 选择A:你是十足的调情圣手，对异性的心理颇有研究，很能掌握对方的情绪，所以女人都认为你很体贴，愿意与你厮守一生，警告你勿游戏人生，否则年华老去，就只配当调情剩手了。 选择B:你是典型的白马王子，心地纯洁善良，没有遇到你心目中的白雪公主，你是不会轻易动心的，...
什么是“心理 感冒 ”？ 如同身体感冒一样，心理也会患上“感冒”，这就是被一些心理学家称为“心理感冒”的 抑郁症 。特别是女性在月经前期、产后、更年期容易患上 抑郁 症。 据世界卫生组织估计，全球每年有5．8％的男子和9．5％的妇女，会经历一段时间的抑郁。心理抑郁可能由外界环境引起，比如失恋、工作不顺利、升迁受阻、身患疾病等。 处于抑郁症状态的人会感到 情绪...
...吗？是。否。 4、发现朋友犯法，你会通知警察吗？是。否。 5、出外旅行，找不到垃圾桶时，你会把垃圾带回家去吗？是。否。 6、你经常运动以保持健康吗？是。否。 7、你忌吃垃圾食物、脂肪性过高和其他有害健康的食物吗？是。否。 8、你永远将正事列为优先，再做其他休闲吗？是。否。 9、你从来没有错过任何选举权利吗？是。否。 10、收到别人的信，你总会在一两天内就回信...
现代生活的压力，像空气一样无时无刻不在。有人总是背负着沉重的压力，损害着健康。那么，怎样才能舒缓压力呢？据研究，下列二十种心理调节措施是行之有效的减压方法。 一、健康的开怀大笑是消除压力的最好方法，也是一种愉快的发泄方法。 二、高谈阔论会使血压升高，而沉默则有助于降压。在没必要说话时最好保持沉默，听别人说话同样是一件惬意的事。 三、轻松的音乐有助于缓解压力。...
误区1：没有一个固定睡眠模式 我们常认为可以通过在下一个夜晚早点上床来弥补失去的睡眠，但是生物钟调节健康睡眠模式的能力是基于保持严格的作息之上的。我们在周末熬夜，期望在接下来的时间里补上睡眠，或者是利用周末的时间来弥补这周不足的睡眠。这两种作法都打乱了身体的节奏，特别是熬夜的周末更是容易引起接下来工作日的 失眠 。 误区2：用“长时间的小睡”来补充睡眠 白天...
心理衰老的表现干变万化，一些老年心理学家归纳出以下几条较为明显的特征： 1．感觉、知觉衰退，视力减退，听力不如从前，味觉迟钝，以前觉得很好吃的东西现在感到淡而无味。 2．记忆力衰退。熟人的名字老是记不起来，读书前看后忘，常常记不起随手放的东西。 3．想象力衰退。幻想越来越少，对新鲜事物缺乏好奇心。 4．言语能力衰退。讲话变得缓慢哕嗦。 5．思维能力衰退。不容...
...易忘。但是，一些過去的，尤其是一些久遠年代的經歷卻會在腦海裡深深留下痕跡，難於忘卻。 偶爾追憶往事，點燃青春的激情，銘記逝去的輝煌，從而獲得心理平衡和安慰，也未嘗不可。但老沉湎舊事，喜舊厭新，感慨今不如昔，則會給自己帶來無限的煩惱、抑鬱、焦慮及躁怒等不良心理，從而加速衰老。 我見過一個孤獨老人，一直沉湎於觀看自已數年前的錄像帶，常一遍又一遍地播放，從不感厭煩...
在这里所说的麻木是指心理的 .麻木是一种对任何事情丧失敏感性的表现.中国有句话叫做麻木不仁,这里的仁可理解为人情,也就是说一个人麻木到一定程度就不人了. 那么是什么使一个人麻木不仁?从广义上说麻木是对自己所见的东西熟视无睹,也就是说没有反应.从医学角度来说麻木就是抑制的表现.人具有自我保护功能,所以当一种事物,持续刺激一个人时间长了,兴奋过渡后这个人就进入抑...
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