...治高血压病。但柿肉含大量单宁酸、柿胶粉，具有较强的收敛力，故便秘者不宜多食。另外，空腹食或与蟹同食，易形成柿石。因此，胃炎、脾胃虚寒者不宜多食或应禁食。 栗子有补肾强筋、益脾止泻等功效。与乌骨鸡煮食更具有滋补壮骨的作用。但多食会导致消化不良...
...剖开去内脏，切片放入碗中，加入料酒、姜、葱、食盐调匀，与山药、粳米共同煮粥服用，每天1次。 作用：该粥具有气血双补，强筋壮骨，经常服用该粥，可消除疲劳。...
...黄柏 牛膝 苡仁【制法】研末为丸。【功能主治】清热利湿，强筋壮骨。治肝肾不足，湿热下注，致成痿证。【用法用量】每服6～9克，一日二次。【备注】方中苍术燥湿健脾；黄柏清热燥湿；牛膝补肝肾，强筋骨；苡仁祛湿热，利筋络。四味合用，为治湿热痿证之妙...
...相应，或半月，或一月，腑气不外通于经，而内逆于脏，亦死矣。经云∶连脏则死，连经则生。不入脏而连经者，所用之药，总宜强筋壮骨，补血补气，如 、术、熟地、归、芍、参、苓、附、桂等，而祛风消散、清凉豁痰，在所禁也。...
...□ 魏文浩 河北省保定市清苑县中医医院 《玉楸药解》指出：“土茯苓……最养脾胃，甚止泄利。燥土泄湿，壮骨强筋，止泄敛肠极有殊效。”制大黄泻热通便以排毒，泻火消瘀以活血；仙鹤草收敛止血，涩中有行，兼有补虚强壮之效。三药相配，化湿以健脾，通腑...
...从身材结构来说，中国的男性往往更适合跳健身操，他们的柔韧性和协调性往往不太好，而健身操则能很好地锻炼柔韧性及协调性。“我希望有更多的男性朋友能够加入健身操的行列，快乐地舞起来。” 健康的定义是指在身体、心理和社会各方面都处于完美的状态，而...
...肺虚挟热专药。干桑椹一名文武实。甘酸性温，色黑入肾，滋肾壮水，乌须黑发。鲜者，泸汁熬膏，蜜收烧酒，经久弥佳。桑寄生苦甘性平，入肝肾而除风理湿，壮骨强筋，为腰膝痛痹专药。楮实一名谷实。性味甘寒，利水消肿，软坚治哽。酒拌蒸用。楮皮∶甘平，性善行水...
...（无鳞鱼）治经终风邪兼补肝肾之气强筋壮骨鳅鱼（专入经络。兼入肝肾）。禀土阳气以生。性善穿穴。力坚而锐。无足能窜。与蛇同性。（时珍曰。南人鳝肆中。以缸贮水。畜数百头。夜以灯照。其鳝有花者。必项下有白点。通身浮水上。即弃之。或以蒜瓣投于缸中。...
...少阳经，辅佐阳明经通行气血；阳陵泉乃筋之会穴，能通调诸筋；三阴交可健脾、补肝、益肾，以达强筋、壮骨、起痿之目的。 加减：肺热津伤加鱼际、尺泽、肺俞清肺润燥；湿热浸淫加阴陵泉、中极利湿清热；脾胃虚弱加脾俞、胃俞、章门、中院补益脾胃；肝肾亏虚加...
...550m林中。资源分布：分布于贵州。 【性味】味微辛；性平 【功能主治】强筋壮骨；活血止痛。主劳伤腰痛；筋骨酸软；跌打瘀肿；骨折 【用法用量】内服：煎汤，10-30g；或泡酒。外用：适量，捣敷。 【摘录】《中华本草》 ...
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