薯蓣 ，古名也，避唐宋帝讳，改名 山药 。种植之法，切作薄片，随所杵之窍而长之。（卢子由先生治一血利，久久不愈，曰∶此肠内有血管矣。 山药 随所杵之窍而长满，性能塞管，用山药为君，配血药而愈。此乃意度之妙用。）又 百合 之白花者，摘碎埋于土中，一瓣即生百瓣，而成一蒲。夫凡物切碎，皆成腐秽，二品所生之异，盖得本体之精，感气化而生长。山药肉内多涎，仲景用 百合汤...
薯蓣 甘温气最平，能补荣卫治湿凝，腰疼梦失虚羸热，又止头风眼眩睛。 薯，署色明也；蓣，形如芋也。俗名 山药 。无毒。手太阴经药也。凉而能补，凡脾胃中气不足， 久泄 者必用之。补心气，开达心孔。安魂多记。补肺津，润 皮毛 干燥，除 烦热 或寒热邪气，下逆气。补肾阳气，强阴，涩梦泄，止腰疼。东垣云∶ 山药 而腰湿能医。丹溪云∶生者消肿硬。盖补气血则留滞自不容不行...
现今少林寺有一位方丈叫德禅大师，已97岁高龄，仍然耳不聋、眼不花，精神矍铄。有人问他长寿的秘诀，他说“八宝长寿粥”使他祛病延年。 大师的八宝长寿粥配方是： 小米 500克，大米500克， 花生 仁250克， 胡桃仁 150克， 松子仁 50克， 杏仁 （浸泡7天，去皮、尖）15克， 红枣 10枚， 山楂 100克， 豇豆 30克， 冰糖 500克。制作时把米...
...念“松”字，使该部放松；再注意次一个部位，用同法放松，自上到下从第1条线开始，逐次放松完3条线。各型头晕均可练此功。 2．服黑气功：站位或坐位，自然 呼吸 ，排除杂念。叩齿36次，搅津三咽，送入两肾，再下归丹田。然后吸气意想肾之黑气，并以鼻吸之满口、 呼气 时慢慢送到两肾，下至丹田，7次．有滋水函木， 壮阳 的作用。适用于 肾阴虚 、肝阳上亢者。 参看 眩晕
...热 兼除；却头面 游风 ，风眩总却。羸瘦堪补，肿硬能消。开心孔聪明，涩精管泄滑。理脾伤止泻， 参苓白术散 频加；逐腰痛强阴， 六味地黄丸 当用。捣筛为 粉 ，作糊甚粘。 久服不饥，延年耐老。 （谟）按∶ 山药 能消肿硬，因能益气补中故尔。经曰∶虚之所在，邪必凑之。着而不去，其病为实。非肿硬之谓乎？ 故补其气，则邪滞自不容不行。丹溪云∶补阳气生者，能消肿硬，正
酒痰 ，病名。 ①因酒湿积聚所致的 痰证 。《 杂病源流犀烛 . 痰饮 源流》：“酒痰，因饮酒不消，或酒后多饮茶水，但得酒，次日即吐，饮食不美， 呕吐酸水 等症，宜瑞竹堂 化痰 丸。” ②素有痰疾，因饮食酒醪厚味而喘咯咳唾者。又名 味痰 。《泰定养生主论》：“味痰，又名酒痰。味痰者，因饮食酒醑厚味而唾痰也。”参见味痰、痰证条。
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