...过多的人都易患慢性咽炎。 目前治疗慢性咽炎的方法很多，如西医一般主张用口泰、复方 硼砂 溶液等漱口液，含服华素片、安吉含片、克菌含片等。这些药物长期使用会导致口腔内环境紊乱。对于肥厚增生性咽炎，可采用激光、微波、冷冻等方法。但这些疗法目前有滥用趋势，门诊上经常见到因手术后咽部瘢痕严重增生、挛缩而病情加重前来就诊的病人。 慢性咽炎相当于中医的“ 虚火 喉痹 ”...
...胡萝卜 等；多吃能抗辐射的食品，如 紫菜 、高蛋白食品以及 多饮 绿茶。 (5)功能性黄发：主要原因是 精神创伤 、劳累、季节性内分泌失调、药物和化学物品刺激等 导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍。此种黄发要多食海鱼、 黑芝 麻、 苜蓿 菜等。 苜蓿 中的有效成分能复制黑色素细胞，有再生黑色素的功能； 黑芝麻 能生化黑色素原；海鱼中 的烟酸可扩张毛细血管...
...年四季，春温，夏热，秋凉，冬寒。气候的变化，会给人体带来不同程度的影响。因此，机体的营养结构要随季节的变化予以协调，注意各个季节的科学饮食及食补方式，合理安排饮食。春季宜食清淡；夏季宜食甘凉；秋季燥热，宜食生津食品；冬季寒冷，宜食温热。饮食上顺应四时，可保养体内阴阳气血，使正气在内，邪不可干。对于老年人来说，由于生理功能的降低，对四季气候变化的适应能力减弱，...
...总不能 人参 燕窝 一锅端吧，当心反被补得 虚火 上升、浑身不得劲。其实按照传统的养生之道来说，进入秋冬季以后，不仅提倡药补，更有“药补不如食补”一说。因为从营养学角度来看，不少食物中的确含有极为丰富的营养，其对人体所具有的治疗保健功效绝对是药材无法替代的。 可惜对于“身材第一”的MM们而言，听到“食补”便立刻大皱眉头，就怕冬天没过，腰身已悄悄加大了两个尺码...
...更年期“宫血”。一般来说，青春期“宫血”多属血热型，生育年龄妇女“宫血”则瘀血型和血虚型较为多见，而更年期“宫血”大多数属 脾虚 型。在选择食补时可以参考。 玉米须 炖瘦肉：适用于血热型。取 玉米 须30克，瘦肉120克，精盐适量，味精少许。将瘦肉切块，与 玉米须 一起放入陶罐内，加水500毫升，上蒸笼加盖清蒸至肉熟，加精盐、味精，趁热服用。 玉米 须有 凉...
乙酰螺旋霉素片：主要用于治疗肺炎、支气管炎、肺脓肿、猩红热、痈、骨髓炎、尿道炎、乳腺炎、麦粒肿、泪囊炎、齿槽脓肿。不良反应：可出现恶心、呕吐、皮疹。 交沙霉素：主要用于治疗敏感细菌引起的呼吸道感染、眼、耳、鼻喉科感染、泌尿生殖系统感染、浅表性术后感染、烧伤后感染、口腔科各种炎症、猩红热、乳腺炎、淋巴管炎、菌痢及败血症。不良反应：可有口干、恶心、腹胀、皮疹。成
目前流行一种说法叫做"药补不如食补"，其实这句话只说对了一半。因为钙是无法在人体内自己合成的，只能从外界摄取。日常结构直接关系到钙营养的摄取。中国人的饮食结构中，谷物占有很大比例，而摄入的乳制品很少。我国分别在1959年、1982年和1992年进行了三次全国性的营养调查。结果表明：中国人在基本营养状况大大改善的同时，某些矿物质元素却严重缺乏，其中尤以钙摄入量...
...化之源。《内经》素问中写道“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味和而服之，以补益精气”，是非常正确的。 老年人如果想针对性的选择一些食补方法，首先就必须了解常用食物的性味和特点。例如大米、 苡仁 米、 绿豆 、 赤小豆 、其性偏凉； 小米 、 牛肉 、 羊肉 、 黄鳝 其性偏温； 羊肝 、 鸡肝 有养血明目作用；鸟鸡、 鸽肉 、 麻雀 有滋补肝肾的作...
...，还能带来融洽的人际关系。大家都觉得我开朗、好接近，连年轻人也喜欢和我交往。多接触不同年龄段的人，保证不与社会脱节，是永葆青春的捷径。 注重食补 讲求平衡 我基本上不服用什么补药，像广告中那些疗效“神奇”的营养品，我几乎没有尝试过。只有西洋参是儿子从美国带回来的，我觉得它有滋阴的药效，平时吃一些，算是破例了。老年人骨质疏松是个大问题，我因为有条腿做过手术，要...
...米加 红糖 炖服，以调整脾胃功能。在此基础上，再服其它补品补药，方可增加滋补效力，不至于发生“虚不受补”的情况。 一般情况下，气虚者用补气的药物和食物；血虚者用养血的药物和食物；阳虚者宜温补，可用助阳的药物和食物；阴虚者宜清补，需用滋阴的药物和食物。用于补气的食物有 山药 、 扁豆 、 莲子 、 饴糖 、红枣、 甘草 、瘦肉、人参、 党参 、 黄芪 、 黄精...
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