...血液凝固和含有激素的食品。 （ 2 ）忌食辣椒，麻椒，生葱，生蒜，白酒和辛辣的食物和饮料。 （ 3 ）避免吃动物生殖系统，用于食品或食品中含有，大量激素（包括治疗和自然） ，其产品包括奶制品，鸡蛋和肉类牲畜激素。 （ 4 ）少吃羊肉，狗肉，虾，蟹...
...吃得好，宝宝先天好合理增重。不胖不瘦 俗话说，“孕妇一人吃，补两人”。不少孕妇总会拼命吃，以为吃多点，营养就会好一点，小孩就会长得壮一点，聪明一点。殊不知，营养过剩可引起一连串的不良后果：孕妇患、奸高征等疾病的概率增加，而糖尿病易致...
...晚餐比较接近睡眠时间，不宜吃得太饱，尤其不可吃消夜。晚餐应选择含纤维和碳水化合物多的食物。但是一般家庭，晚餐是全家三餐中唯一的大家相聚共享天伦的一餐，所以对多数家庭来说，这一餐大家都煮得非常丰富，这种做法和健康理念有些违背， 因此在调整仍...
...胆结石茵陈、蒲公英各15克，水煎服，治肝炎，黄疸，胆囊炎，胆结石。 ...
...花生的营养价值、保健功能，决定了它是继大豆开发后国际植物资源研究利用的新热点。 花生具有富油富蛋白的双重性质，如何高效彻底地分离蛋白和油脂且尽可能不对原料本身营养成分产生影响，是花生原料深加工开发的基础，水酶法、超临界流体萃取技术以及水溶...
...据营养学家测定，在各种食品中，鹌鹑蛋含胆固醇的比例最高。每百克鹌鹑蛋含胆固醇3640毫克，比蛋黄的胆固醇含量高3．1倍，比瘦猪肉高61倍，比牛奶高280倍。 人体内胆固醇的升高，是引起动脉硬化的主要原因。故老年人及患有脑血管病人，宜少吃...
...□ 宋新 北京朝阳医院营养科 人似乎生来就爱吃甜。可如果甜食吃得不对，就会严重影响健康：除了引发肥胖、高血压、心血管疾病外，还会带来骨质疏松、胆结石等问题。怎么吃甜食才不伤身呢？ 首先，空腹的时候不要吃甜食。空腹时糖分基本不经消化就会被...
...“三高”常吃萝卜苗。 “三高”常吃萝卜苗 作者：赵国明...
...鸡蛋不要过多，特别是妊娠期的妇女，每天吃1个蛋黄为宜，因为一个蛋黄就包含了健康成年人每天应当摄取的胆固醇数量的三分之二，吃多了就有可能引起胆结石等，还对宝宝的健康会有不利影响。 专家推荐女人吃蛋黄的最佳吃法是水煮蛋，但不宜煮得过熟，鸡蛋以沸水...
...、健康吧专家团成员叶青 博士 省立医院耳鼻喉科杂草丛生的地方得少去健康吧专家团成员、省立医院耳鼻喉科主任叶青博士说，秋季确实是季节性过敏性鼻炎难熬的季节。每年的这个时候，过敏性鼻炎患者有如春笋般冒出许多来。 不少人以为季节性过敏只有在春季变...
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