...吸烟，但每天必做两件事：晚上坚持用热水洗脚，每天收听天气预报，并根据气候变化随时增减衣服。此外，谈老很爱喝绿茶，他的解释是：“绿茶含有茶多酚、多种矿物质和维生素，有抗衰老和抗癌作用，长期饮服有益无害。” 健康学家认为，性格对身体的健康有着不可...
...结果是，亲子之间彼此的权利与责任界限几乎消失，变成“我就是你，你就是我，我的就是你的，你的就是我的”。出于这种亲子一体化心理，一方面，父母认为穷其一生的努力就是为了子女，他们心甘情愿被“啃”；另一方面，子女认为接受父母的一切是理所当然的，...
...传说中的金猪年终于到了，第一拨儿幸运的“猪”妈们除了为“猪宝宝”的到来而喜悦外，是否也在为走形的身材而苦恼呢？小编为“猪”妈们准备了瘦身三部曲，帮您快速恢复窈窕身材。一部曲：树立正确的观念专家指出，产后的六月是新妈妈瘦身的黄金期，因为段...
...祖国医学十分重视体内代谢废物的排泄。汉代王充在《论衡》一书中称：“欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无滓。”唐代名医孙思邈曰：“便难之人，其面多晦。”说明当时已认识到“粪毒”对健康的危害。 随着生活水平的提高，城市居民平时常有荤腥，...
...作父母的谁都希望子女健康、聪明。要作到这一点，除后天的营养教育外，重要因素还在先天。所以在怀孕之前，首先应注意父母的身体健康，俗话说“母壮儿肥”，若育儿夫妇体质不好，胎儿的健康必然受到影响，要想育儿夫妇身体好，节欲是个重要方面。如果房事不...
...据专家介绍说，日常生活中的一些不良习惯，会悄悄地夺走男性的健康。其中，被多数男性所忽略而又致命的“五要害”，导致越来越多的疾病正快步向男性走来，并不断地严重威胁到男性的身心健康。 要害一：缺早餐 被调查者中，只有219人是有规律、按照营养...
...达44种，经医学专家研究表明，近亲比非近亲结婚的婴儿死亡率要高3倍，而近亲结婚子女先天畸形率也逐年增多。近亲结婚的子女易得遗传病和先天畸形，并且体质较弱，所以做夫妻还是不要“亲上加亲”为好。如果已经结婚，一定要听从医生的指导，以免产生恶果。...
...了很多勇敢地从癌症阴影中走出来的患者，他们说“以前活得一直很累，所以才会得这种病。现在想明白了，不能再那样对待自己，反正已经得病，就应该怎么轻松高兴就怎么活着。”有了这样的心态后，他们的病情控制取得了很理想的效果。 因此，如果医生和患者家属...
...本报记者 徐雪莉 如果说有一个新近话题排行榜的话，“国庆假期去哪玩？”应该榜上有名了。秋高气爽、温度适宜，很多人都动了出行的心思。在北京一家媒体工作的吴女士却多了一层烦恼，“以往我出去旅游的时候，在外边稍微吃点什么不够干净的东西，马上就...
...机器通过大修除锈加油，可延长使用寿命。人体像机器一样，在新陈代谢过程中也会产生“废物”，但不能拆开清洗。怎么办呢？幸好，在健康人体内有三把“扫帚”，可以经常为人体进行大扫除，清洁众多“零部件”。让我们看看是哪三把“扫帚“吧。 第一把是“...
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