据《新闻晨报》报道，春天看似温和的阳光，其实比夏天火辣辣的太阳更有杀伤力。在皮肤科门诊中，不少人感到脸上皮肤变得干燥、粗糙，有的人脸上还长疙瘩或出现苔藓样变化。医生介绍，这种春季性皮炎与中波紫外线的照射有关，春天的阳光紫外线含量极高,是皮肤的“隐形杀手”，人对紫外线的敏感性也最高。春天的太阳是斜射的，夏天的太阳是直射的，因此春天的太阳更容易使皮肤对阳光过敏、...
...法，只能在食品的表面发挥杀菌作用。 微波杀菌的机理大致可以分为两方面，一方面是由于微波的热致死效应，使微生物死亡。另一方面，由于微波对生物体会产生生物效应，微生物细胞的主要成分在强烈的电磁场作用下，其基本结构将受到破坏，基因片断会发生畸变重组，从而导致细胞的死亡。 由于病毒是一种分子生物，其主要组成是核酸（DNA或RNA）和蛋白质，不具有细菌和真菌完整的细胞...
每个人都会遇到感冒发烧、嗓子痛、头痛咳嗽等问题，当遇到这些情况时，大多数人选择自己服用一些解热镇痛药或抗菌素来治疗，并且很多人第一个想到的就是使用抗菌素类，认为感冒发烧、嗓子痛用抗菌素可以消炎。 事实上，感冒99%以上是由病毒感染引起的，所以使用抗生素不但无效，而且长期、反复随意滥用会对肝、肾及免疫系统造成损害，还可以使人体菌群失调，产生抗菌素耐药，等机体真...
□ 高建忠 山西中医学院第二中医院 ●要成为“上工”，学习经典的临证思维更重要。 ●《 伤寒论 》。一位老师分类严谨，板书认真，听课时能记下很规范的笔记。而另一位老师旁征博引，信马由缰，听得饶有兴趣，笔记本上却只能记下几个零星的字眼。临证多年，回过头来思考，前一位老师的课重在实用，记住就能用；后一位老师的课重在熏陶，影响学生的思维。也许，经典最大的魅力即在于...
人们都非常注重出门前的防晒准备，以为这样就可以避免日晒对皮肤的伤害。其实，这种想法并不正确，而晒后的保养才更关键。 第一，事后的肌肤镇定 经过一天的奔波，回家后一定要使用具有镇定作用的保养品。不妨在洗完脸后，用冰河泥或保湿美白面膜镇定肌肤。如果因过度日晒出现过敏症状，可先喷保湿喷雾，使肌肤回复柔软状态，再使用美白修护乳液或精华液。如果你觉得肌肤还是有些干燥，...
...统的功能衰退，使散热不畅。 产妇：由于产后体力消耗大，身体虚弱，如果终日呆在通风不良、温度较高的室内，就容易中暑。 心血管系统疾病患者：炎热会使人交感神经兴奋，加重心血管系统的负荷，尤其是心脏功能不全的病人，体内的热量不能及时地转移至皮肤而在体内积蓄，便容易中暑。 感染性疾病患者：细菌或病毒性感染可使人体产生内源性致热源，令机体产热加速，并使机体释放大量的 ...
据医学家考证：参加体力劳动的人多半可长寿。据调查，许多百岁老人几乎都有一个共同特征：热爱劳动，两腿勤快。看来，腿勤的人，更长寿。 民间有句俗语：“人老腿先老。”的确，四肢肌肉是否结实，特别是腿部肌肉是否结实，是衡量一个老年人是否健康长寿的首要标志。一般说，人一旦过了五十岁，全身肌肉就开始松弛，腿部肌肉也渐渐走“下坡路”，如肌肉纤维数量减少，质量变得疏松，水分...
...的例子，感冒过去了，遗留的咳嗽、扁桃体肿大等却长期不愈，这些都是治疗不全面或机体恢复得不全面的体现，所以好多临床医学专家都指出，中药治疗感冒更全面。 从感冒发生原因看，感冒是在机体内火伏里的基础上外感风寒引发的，所以治疗必须从根本上内清火热、外散风寒，内火不清发烧嗓子痛就得不到痊愈。中药治疗感冒既可清除内热，又可疏散外表风寒之邪，表里双解，可以使感冒得到彻底...
...活动才是最自然、最健康的。只有在这种状态下，精神才能内守，“真气”才能“从之”。 怎么做才能达到无我、忘我？宋老说，人要做到这一点，必须要学会放弃，“不以物喜，不以己悲”，顺其自然。在现代的社会里，人们做不到的恰恰是这一点，物欲官欲金钱欲，口欲肉欲拥有欲，贪婪、嫉妒、妄自尊大等等，怎么能做到恬淡虚无，精神内守？所以，要做到精神养生，就要克服欲念、忘掉自我。 ...
...对你的情意，我知道你对我的爱怜，上苍可以作证。 香已燃成灰烬，红烛只剩下蜡泪一滩，恰似你我二人心境。枕上的清泪涟涟，我感受着锦衾的清冷，难耐更漏声声的敲打。 相见总是那样的稀少，相忆的时间却很长很长，她那浅浅的眉色已淡如柳烟。 入夜，她又放下翠帘，把同心结放在床上，在熏香的绣被里等待郎君的到来。 城头的月色白如雪霜，蝉鬓的姑娘愁欲断肠。 树影在月落时渐渐散去...
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