红萝卜减肥汁_饮食健康_瘦身饮食_【中医宝典】

用果菜榨汁机或搅拌机榨出一杯红 萝卜汁 ,一天喝1~2次,饭前喝,不必控制饮食,配合体质及身体状况斟酌饮用量,就能够慢慢地丢掉一些多余的体重。 ▲生饮红 萝卜 汁减肥法 最速成的方法是,先断食1~2天不吃东西,只喝红萝卜汁。而在断食期间内,喝多少红萝卜汁都没关系。到了第三天,则只不吃一餐,其余两餐吃稀饭和烫 青菜 来温暖胃肠。这样进行一个回合,大约可以瘦下...

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肥胖症治疗大法_《减肥新法技巧》在线阅读_【中医宝典】

...法则,其代表方是 异功散 ( 党参 、白术、茯苓、甘草、陈皮)和 五苓散 ( 猪苓 、茯苓、白术、 桂枝 、泽泻)。 (七)消导法 患者兼有饮食自倍,食后胀满,舌苔腻者; 或食少而肥者,常佐以消食导滞,促进代谢。用 保和丸 ( 山楂 、 神曲 、 麦芽 、半夏、茯苓、陈皮、 连翘 、 莱菔子 )。 (八)温阳法 病久,年龄偏大者,症见怕冷, 腰酸 ,四肢沉重...

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针灸减肥忌_针灸减肥_【中医宝典】

针灸减肥可说对大多数人都适合,但是任何治疗都有适宜人群和禁忌症,去针灸减肥前注意看看,你是不是具有以下特点。 宜:多为软脂肪块人士,及软脂肪块部位。 相对于硬脂肪块来说,针灸减肥更适合减少软脂肪块。脂肪的软硬,通过触摸便可得知。 医生认为,硬脂肪块多是自小形成,那是脂肪细胞数量多,单纯的针灸减肥是无法减少脂肪细胞数量的,因此针灸减肥对此类脂肪块作用不大。软...

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少女少妇专用丰胸食疗_【中医宝典】

爱美之心人皆有之,尤其是女性,无论哪个年龄段女性,都想拥有美好的身段。现在市场上有许多丰胸产品,但都不如 人参 5克,莲子20克,冰糖10克,炖两个小时,隔日吃,每日1次。

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能量代谢变化_《减肥新法技巧》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

肥胖 病人基础代谢率一般正常,部分病人偏低。同时大多数肥胖病人不喜欢活动,每日活动量少。所以人们往往认为肥胖病人能量代谢是低水平。实际上,病人非脂肪组织的基础代谢率并不低于正常,肥胖病人能量代谢和正常人之间迄今尚未发现有什么真正差别。正常人多日进食能量过多,在没有增加活动和能量需要的条件下可以维持原体重不变。 机体脂肪组织没有增加,人没有发胖。一般认为这是...

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肥胖症临床表现_《减肥新法技巧》_【中医宝典大全】

...不少见。男性脂肪分布以颈部及躯干、腹部为主,四肢较少;女性则以腹部、腹以下臀部、胸部及四肢为主。 新生儿体重超过3.5千克,特别是母亲患有 糖尿病 超重新生儿就应认为是 肥胖症 的先兆。儿童生长发育期营养过度,可出现儿童 肥胖 症。生育期中年妇女经2~3次妊娠及哺乳之后,可有不同程度肥胖。男人40岁以后,妇女 绝经 期,往往 体重增加 ,出现不同程度肥胖。

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肥胖症辨证分型_《减肥新法技巧》在线阅读_【中医宝典】

辨证论治是中医治疗学核心,治疗 肥胖症 同样要强调辨证论治,它具有针对性强,兼顾合并症,毒副作用小,组方灵活,起效快,效果好等优点……。1987年10月全国中西医结合防治 肥胖 病学术会议,经广泛酝酿讨论制订中医分型标准,并经1989年11月武汉会议修订, 单纯性肥胖 病分为五个型。 一、 脾虚 湿阻型 其主要表现是肥胖浮肿, 疲乏 无力 ,肢体困重,尿少...

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影响消化吸收药物_《减肥新法技巧》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

...。每日用量6~30克。有轻度 腹胀 、排气排便增加。是一种潜力很大药物。 (二)蔗糖聚脂 本品制成的合成脂肪具有普通油脂外形及特性,可代替饮食脂肪,食后不能消化吸收,随粪便排出体外,减少了热量的来源。有人提出每进5023千焦(1200千卡)热量的饮食若有40克脂肪被本品取代,饮食消耗量由7538千焦(1801千卡)可减少到5316千焦(1270千卡),并能...

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早晨吃香蕉促减肥_饮食健康_瘦身饮食_【中医宝典】

在繁忙生活中,利用健康食品或补充剂,来补充饮食营养不均衡的人,越来越多了。而 香蕉 几乎含有所有的维他命和矿物质,因此从 香蕉 中可以很容易地摄取到各式各样的营养素。而且香蕉含有相当多的钾和镁,钾能防止血压上升及肌肉痉挛;而镁则具有消除 疲劳 的功效。 用香蕉可治 高血压 ,因它含钾量丰富,可平衡钠的不良作用,并促进细胞及组织生长。用香蕉可治疗 便秘 ,因...

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防治肥胖症中成药_《减肥新法技巧》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

...情况推断,本方对蛋白质影响较小,而主要是对脂肪的分解作用。 平井隆之报道,对4例肥胖症的妇女给予防风 通圣散 、防己黄芪汤提取剂,同时进行饮食控制,5~6个月后出现减肥效果,从而认为对 单纯性肥胖 的治疗是可行的。 成田等给68例肥胖妇女服用防己黄芪汤、 防风通圣散 提取剂,对其中伴有月经异常的少数病人同时给予 桂枝茯苓丸 、 桃核承气汤 提取剂,8~12...

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