...专家提醒，生活中，尽量要注意清淡，营养平衡；淡泊情志，经常运动；不吸烟、不酗酒、不熬夜。注意养成良好的生活作息习惯。这样可以很大程度上预防肿瘤的发生。“多吃新鲜黄绿色蔬菜与水果，低盐(每人每日 5-10克)，不吃或少吃腌制、发霉食品，饮食是...
...增强性生活的愉悦感。其实，这是没有任何科学道理的无稽之谈。长期吸烟不仅可引起呼道、消化道、心脑血管病、和各种癌症等疾病，而且还可以导致性功能障碍。 吸烟诱发勃起障碍 吸烟虽能刺激大脑，使之兴奋，但往往造成大脑兴奋与抑制的不平衡，不协调，结果...
...肿瘤细胞。而恶性肿瘤患者最典型的情绪反应是抑郁和焦虑，河南安阳地区的一项研究显示，80例恶性肿瘤患者，抑郁和焦虑的发生率分别为66．3％和61．3％，抑郁和焦虑兼有者占 51．64％，这种情况反映出癌症患者的生存质量降低了。 为了加强对肿瘤...
...我国癌症的发病率呈上升趋势，其主要原因为不良生活方式、人口老龄化和环境污染等。其中由不良生活方式引起的“生活方式癌”所占比例高达80%。专家提醒，改变不良生活习惯，保持健康的生活方式，是最节约、最有效的预防举措，可以降低癌症发生的概率。 ...
...变异的细胞因免疫力不足难以被及时清除，极易导致癌症。 而熬夜者为提神醒脑，往往借助吸烟，喝咖啡，饮浓茶，会使更多的致癌物进入机体，促进癌症的发生。 六是少吃蔬菜、水果，致维生素缺乏者，也会“惹”出癌症。 瑞士专家认为，体内保护性维生素少的人，...
...这次发现是科学家首次确定植物中的神经鞘脂类物质（与动物中的这类物质结构上不相同）也能抑制肠癌。大豆葡萄糖苷脂酰鞘氨醇预防癌症的优点是用量少，而且不被消化，在经过肠胃道后仍具有足够的力量去影响肠道中的癌细胞。 科学家希望继续研究神经鞘脂类物质对...
...癌症包括皮肤癌和结肠癌也趋向在家族中发生。有染色体异常的人患癌症危险性增加。例如，患唐氏综合征的人发生急性白血病的危险性要高12～20倍，他们有3个21号染色体代替了正常的2个21号染色体。许多环境因素提高了癌症危险性。最重要的一个是吸烟。吸...
...越来越多的证据显示，饮食中摄入植物雌激素具有心脏保护作用，即使在植物雌激素水平较低的西方饮食中也是如此。 最近一项针对荷兰绝经期后妇女的研究发现，两种植物雌激素摄入相对较多与主动脉硬度降低相关，这两种植物雌激素是大豆中的异黄酮和亚麻子中...
...克服紧张心理的话，癌症的发生就会相应地降低。”...
...致癌原。每支香烟中含镉１微克，７０％在点燃后从烟中被吸入，每天吸２０支烟，吸入镉可达１４微克。一支烟中含镍２～５．４微克，每日吸烟两包，一年体内即蓄积镍６毫克。香烟中还含有一种叫２１０ＰＯ的金属元素，在燃烧时２１０ＰＯ被蒸发并储积于吸烟人的肺...
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