名贵药材如何进补更合适_【中医宝典】

...提起冬令进补,人们常说“补身三宝,桃仁以及秘制中药浸膏,口感香脆可口。日服50-60克。 冬虫夏草 冬虫夏草,一种独产于青藏高原海拔3800米以上高寒地带的既是虫又是草(冬季是虫,夏季是草)的独特复合体。性味平温、甘淡。古代医家说:虫草补...

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初秋进补食莲藕_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...初秋,又到了进补的季节。有些人习惯用动物食品来进补,其实有些素食的营养和滋补作用不亚于荤食,莲藕就是一种理想的素食。 莲藕又名莲根,含大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质,肉质肥嫩,白净滚圆,口感...

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中医进补常识_膳食养生_【中医宝典】

...虚证不同性质和表现,从气血、阴阳方面分,虚证可以气虚、血虚、气血两虚,阴虚、阳虚和阴阳两虚;从脏腑分,又各有不同。 进补的分类 从方法分,进补分为精神补益、饮食补益、药物补益、按摩补益和艾灸补益等。 虚证不同性质和表现,从气血、阴阳...

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哪些人群适合夏天膏方进补_夏季养生_【中医宝典】

...一是患有慢性气管炎、哮喘、支气管扩张、关节炎等,在冬天容易发作或加重者。二是中暑、疰夏、胃肠功能紊乱者。三是前一年冬天采用膏方调补后自觉有效,但半年后药力已尽,需继续进补者,即进行“进补接力”。四是一部分特殊人群。 近年来,随着生活水平的...

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专家指出:服用膏方进补要讲究_【中医宝典】

...而导致性早熟;中青年及亚健康人群,多“三高”现象,应以消除代谢产物,促使机体气血流畅为主。由此,特别要提醒民众的是,千万不要不问虚实,不管辨证,盲目地冬令进补,造成不良后果。 ...

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秋宜引补,冬再进补_【中医宝典】

...冬令时节,不少人一吃补药,就出现口舌生疮、失眠、胃脘疼痛、腹胀腹泻等症状。中医认为,此症状属“虚不受补”,多因体质虚弱,不能承受补品,进补后,往往会引起消化不良,进而影响吸收机能,导致机体营养不良,气虚血弱;气虚血弱反过来又影响消化吸收...

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小雪衣着要领_起居养生_【中医宝典】

...北方的冬季常有大风,一般西北风较多,风力愈大温度就越低。由于风的压力可使大量空气透人衣服内,破坏服装下层的静止空气,致使贴身衣服变得冰凉。 进入小雪,冬季的气候特征就越发明显了。北方的冬季常有大风,一般西北风较多,风力愈大温度就越低。由于...

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针灸也能进补??_中医针灸知识_【中医宝典】

...针刺足三里的进补功效 过去就说法:“灸一次足三里等于补一只老母鸡。” 临床研究发现,对食道癌患者,针刺足三里,可让其食道蠕动增强,管腔增宽,痉挛解除; 针刺胃病患者的足三里,使胃肠功能重新发挥双向调节作用; 还发现针刺足三里调节机体...

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中医进补_【中医宝典】

...◆进补的分类 从方法分,进补分为精神补益、饮食补益、药物补益、按摩补益和艾灸补益等。 虚证不同性质和表现,从气血、阴阳方面分,虚证可以气虚、血虚、气血两虚,阴虚、阳虚和阴阳两虚;从脏腑分,又各有不同。针对虚证补益的不同作用,分为补阳(...

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中药加肉炖最进补_膳食养生_【中医宝典】

...的免疫机制,扶助正气,增强体质,提高机体抗病能力,起到药物补益以及食物营养的作用。大病或久病体弱的人以药材进补,最好加肉一起炖,中医认为,中药材多为草木金石,五畜却是血肉有情之品,能滋养人体精血,可促进患者对滋补药材的吸收和消化,充分发挥...

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