夏季忌喝冷牛奶_【中医宝典】

...、繁殖。饮用这种牛奶后,往往会引起肠道疾病。因此,夏季忌喝冷牛奶。 从营养保健的角度讲,夏季还是喝牛奶好。热牛奶中的细菌不仅被杀灭了,而且牛奶中的蛋白质发生变性,更有利于人体消化和吸收。 ...

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夏季防暑着眼“中”,掌握“度”_夏季养生_【中医宝典】

...夏季包含立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气,从节气上说,夏季从立夏开始到立秋之日截止,总计九十来天;从温度上看,则以超过22℃作为夏季的标志。 因此说,夏季的特点就是“”:高温、炎热,所以,夏季的养生也就是围绕着这个“”做文章...

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夏季更要吃早餐_【中医宝典】

...有人认为,到了夏季,天气较,体内能量消耗慢,不吃早餐也没关系。其实夏季人体的新陈代谢加快,同样需要大量养分进行补充。 当人体活动时,血糖逐渐消耗,如果没有补充来源,人就会感到疲倦乏力、注意力分散;如血糖下降到一定程度时,又会感到四肢无力...

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夏季感冒缠身会更麻烦_【中医宝典】

...心烦等内热现象。患者初期会不停地流清涕,头昏脑胀,怕冷而出汗,心烦口渴,四肢无力,整个过程比一般感冒的症状都重。 预防夏季感冒应多喝水、多睡觉、多锻炼。夏季感冒不容易治好,主要是因为在治疗时没有辨清病症,有人一发就用清热药,不仅没治好病,...

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注意啦:宝宝夏季腹泻3诱因_儿科消化系统疾病_【中医宝典】

...排便4-6次,重者可达10次以上;二是大便变得稀薄,可为稀水便、蛋花汤样便,有时是黏液便或脓血便。小儿同时伴有吐奶、腹胀、发热、烦躁不安、精神不佳等症状。 小儿腹泻三大诱因消化不良、空调温度过低、细菌感染 “夏季是各种瓜果上市的季节,孩子...

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老年人暑病的中医食疗_中医食疗老年食疗_【中医宝典】

...50克,代茶饮用。此方具有较好的养阴生津作用。 适用于夏季而食欲不振、体倦乏力者。 10.腐浆粥。豆腐浆若干毫升,粳米50克,同煮作粥,随意食用。此方有润肺胃、消胀满、下浊气、利小便作用,为暑天常用饮料,有清暑利湿功效。 11.银花粥。...

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夏季水果可入药_夏季养生_【中医宝典】

...在瓜果中称“王”的,就是西瓜。西瓜所含的营养素非常全面,几乎囊括人体需要的各种养分,主要为苹果酸、磷酸、蛋白氨基酸、枸杞碱等,而葡萄糖和蔗糖的含量最高,可以为机体提供大量的热量,给机体补充可观的营养。 食疗,是中医学的特色。不论是谷类、...

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咽炎食疗治疗_中医食疗内科食疗_【中医宝典】

...明显疼痛,分泌物增多。舌红苔黄,脉滑数。多见于急性期。治宜疏风清为主。 食疗处方:方一:萝卜100克,橄榄50克。煎水代茶饮。方二:荆芥9克,桔梗12克,甘草6克,粳米60克。水煎服。方三:白萝卜250克,青果5个。水煎服。 2、肺热伤阴...

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白血病食疗药膳精选_【中医宝典】

...白血病是造血系统的一种恶性疾病,以年轻人多见,小儿也有发生。根据增生的细胞类型,可分为粒细胞白血病、淋巴细胞白血病和单核细胞白血病等类型。根据病程发展快慢和白细胞成熟程度,又可将白血病分为急性和慢性两大类。 主要临床表现:急性起病者,常有...

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夏季养生源于脾_夏季养生_【中医宝典】

...中医认为:长夏养生,重在于脾。中医理论认为,长夏季节在脏为脾,五行属土。脾脏的特点是“喜燥而恶湿”。 实值“大暑”节气,属于中医所讲“长夏”季节。中医认为:长夏养生,重在于脾。中医理论认为,长夏季节在脏为脾,五行属土。脾脏的特点是“喜燥而...

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