冷热导气主要是运用呼吸、意念使发气之局部产生冷或热的作用，以适应于临床“寒者热之”，“热者寒之”的治疗原则。 一、热导气 （一）姿势。取站、卧、坐各种姿势均可锻炼。以平坐式为例，按练功姿势的要求，平坐于方凳上，左手掌自然放于左大腿上；右手自然伸出，放于床或桌上，手掌缘接触床面，掌心腾空。自然呼吸，两目微闭，舌抵上腭。 （二）导气：先调匀呼吸，意守丹田，待丹田...
五行导气是古代祝由科用五行配五脏、六字诀、时间、方位及掐诀等练功、导气、发气的一种方法。此法将所练之气分为木（肝）、火（心）、土（脾）、金（肺）、水（肾）五种，临证疗病，根据患者脏腑虚实，五行生克的道理选用不同的导气方法。 本导气法练习纯熟以后，可以与点、线、圆等其他导气功结合练习，组成复合发功式。 一、导 水气 （一）姿势：站丁字步，左脚在前，右脚在后，含...
川楝 茴香 与 木香 。吴茱煎以长 流水 ， 散寒 通气利小肠。（疝，亦名小肠气。川楝四钱， 木香 二钱， 茴香 二钱， 吴茱萸 一钱，汤泡同煎。川楝苦寒，入肝舒筋，能导小肠、膀胱之热从小水下行，为治疝君药。茴香暖胃散寒，吴 茱萸 温肝燥湿，木香行三焦通气。）
治寒疝疼痛。 木香 （三钱） 茴香 （二钱） 吴茱（一钱五分，汤泡） 川楝子 （四钱） 长 流水 煎服。 阴气积于内，复为寒气所加，荣卫不调，故成疝。川楝入肝畅气舒筋，则无挛急之苦，故以为君。 木香 破气，善调营卫，故以为臣。 茴香 接引诸药入小肠，且开任脉，故以为佐， 茱萸 之性，彻上彻下，心腹俱通，故以为使。三焦一气得灵则宣，遇寒斯阻，故以温剂宣之，所以...
导气，又称运气，是在练气的基础上，再进一步通过导气功法的锻炼，将内气运至发放部位（手、穴位等），做到意到气到，并能感知、控制内气所到的部位、方向、形态、性质以及气量的大小，为通过手式与手法发放外气打下基础。
滁州之西南，泉水之涯，欧阳公作州之二年，构亭曰“丰乐”，自为记，以见其名义。既又直丰乐之东，几百步，得山之高，构亭曰“醒心”，使巩记之。 凡公与州宾客者游焉，则必即丰乐以饮。或醉且劳矣，则必即醒心而望，以见夫群山相环，云烟之相滋，旷野之无穷，草树众而泉石嘉，使目新科其所睹，耳新科其所闻，则其心洒然而醒，更欲久而忘归也，故即其事之所以然气而为名，取韩子退之《北...
...无论病之新久．邪之有无．但见面色青白．恍惚神疲．口鼻虚冷．嘘气怫郁．肢睛．屈体而卧．手足指冷．声音短怯．脉象缓弱虚细．是皆属虚之症．急宜温补脾胃为要．仍须分别以治之．如气虚者． 四君子汤 ． 血虚 者． 四物汤 ．气血俱虚者． 八珍汤 ．气虚自汗者． 四君子汤 ．血虚发躁者． 当归补血汤 ．表虚者．宜固其气．里虚者．宜实其中．阳虚 恶寒 者．宜温分肉．阴虚 ...
小儿属寒之症．有外感．有内伤．有症变虚寒．三者不同．治法各异．假如内伤．必由脾土虚寒．或禀赋不足．或将护失宜．或乳哺不节．以致食不运化．而见清冷吐泻者．但察其面色萎黄．肢凉神倦．脉沉 无力 ．安静不渴．此属阳虚生寒．宜五君子煎． 理中汤 主之．抑或能食之儿．过餐生冷．而见上项诸症者．亦 理中汤 主之．至若症变虚寒．则由元气素虚．五脏亏损．或因寒凉克伐．阳气受...
《 醒梦骈言 》又名《醒世奇言》，全书十二回，有清代刊本。书署“守朴翁编次”，然其真实姓名与生平事迹皆无可考。书中每回演写一个故事，这些故事均可在《 聊斋志异 》中找到对应篇目。可以说本书是一部根据《聊斋志异》原本改写的《白话聊斋》。书中故事都是写下层社会生活的，具有浓厚的平民文学色彩。全书各篇故事结构完整，文笔流畅，语言通俗，清新可读，堪称清代话本 小说 ...
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