《修真书》云∶春嘘明目木扶肝，夏至呵 心火 自阑。秋 定知金肺润，肾吹惟要坎中安。三焦嘻却除 烦热 ，四季长呼脾化餐，切记出声闻口耳，其功尤胜宝 神丹 。 诀云∶肝若嘘时目睁睛，争知肺 手双擎。心呵脑后高叉手，肾若吹时抱膝平。脾用呼时须撮口，三焦客热卧嘻嘻。四季常是嘘，八节不得吹。盖肝为相火，有泻无补。肾为真水，有补无泻也。 肝嘘，主嗌干面尘、眼眵赤、多泪、...
出自：唐代 李白 的 《玉阶怨》 类型： 山水 抒情 天气 原文如下： 玉阶生白露，夜久侵罗袜。 却下水晶帘，玲珑望秋月。
...菜 及鱼、肥肉。大饱食后，喜怒忧恚（恨、忿）。悉不得辄行气。惟须向晓清静时，行气大佳，能愈万病。 〔解说〕治疗四肢疼闷和活动不便，腹中积气。导引时床席必须平稳，采用正身仰卧位，松解衣带，枕高以三寸为宜，两手握固，握固就是用两手四指握住大拇指。握固后舒展两臂使其距离身躯两旁各五寸，两脚趾立起，两脚之间相距亦为五寸。体位摆好后要安心定意，调和呼吸，莫思其它杂事。...
...。学道人长服之，通神安魂，益气，续筋骨。 韭，味辛酸温。归心，宜肝，可久食，安五脏。不利病患。 荏子 ，味辛。主咳逆下气，温中补髓。叶调中，却臭气。 紫苏 ，下气，除寒中。 薄荷 ，味苦平。却肾气，解劳。新病患不宜食。 荆芥 ，味苦温。辟邪气，除劳。不宜久食。 兰香 ，温。主消食，去停水，散毒瓦斯。 茼蒿 ，味辛平。主安心气，养脾胃，消饮食。不可频食。 香薷...
庄子曰∶吹嘘呼吸，吐故纳新，熊经鸟伸，为寿而已矣。此导引之法，养形之秘，彭祖寿考之所由也。其法，自修养家所谈，无虑数百端。今取其要约切当者十六 条参 之，诸论大概备矣。凡行导引，常以夜半及平旦将起之时。此时气清腹虚，行之益人。先闭目握固，冥心端坐，叩齿三十六通。即以两手抱项，左右宛转二十四，以去两胁 积聚 风邪。复以两手相叉虚空托天，按项二十四，以除胸隔间邪...
出自：清代 张维屏 的 《新雷》 类型： 人生 原文如下： 造物无言却有情，每于寒尽觉春生。 千红万紫安排著，只待新雷第一声。
出自：宋辽金 苏轼 的 《赵昌寒菊》 类型： 植物 原文如下： 轻肌弱骨散幽葩，更将金蕊泛流霞。 欲知却老延龄药，百草摧时始起花。
...下入 重楼 玉阙，直注于绛宫，复流入于本府。日夜循环，周流不息。皆是自然而然，即不是动手脚做成的。今人流入旁门者，不知虚无自然默默运用之理，却乃妄行屈伸、呵咽、摩擦、引导、存思、注视，妄想妄作，反致成疾。如白莲道人多黄肿，运气道人多气蛊，皆其验也。夫此一气，人人一般，即无多少，但有涵养的做得成，无涵养的做不成。其流行出入，自有定数。 如海中潮候，弦朔必应天上...
目录 《喉科种福》空城却敌散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《喉科种福》：空城却敌散 【处方】白马粪1两， 人中白 6钱， 硼砂 3钱， 薄荷 4分， 北细辛 2分， 荆芥 尾1钱，四六片2分。 【制法】上为细末。 【功能主治】 阴虚黄喉。 【用法用量】吹喉。 【摘录】 《喉科种福》 卷五
...脐部，或左或右，侧卧。用手托兜阴囊，一手按在脐下丹田，戒除思欲房室性事，这样可使精固不泄，身心安康，不再遗精。 【小结】 本篇对遗精提出两种导引法∶一法是兜阴囊擦丹田，行九阳之数。以壮阳补精。后世有口诀曰∶“一擦一兜，左右换手，九九之功，真阳不走。”实践证明本法具有固精补肾，调理阴阳，治疗遗精、 早泄 、 阳痿 和男子 无精症 等作用。近千年来，一直广为流行...
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