...心静神宁，安然快乐。 睡眠 合理安排睡眠是养生长寿之关键。我根据古人论述，结合个人具体情况，睡眠时间随季节不同而各异。春季22点就寝，6点起床；夏季22点就寝，5点起床；秋季21点就寝，5点起床；冬季20点就寝，6点起床。如此安排睡眠时间，与...
...相信很多女性对于痛经的治疗都是很迷茫，很多女性都不大重视，下面小编就整理了3个类型的治疗方法，希望可以帮助大家了解治疗痛经的方法! 治疗痛经的关键：明确病因、对症施治 特色技术一：射频消融技术+高频电波LEEP刀 射频消融技术，是目前妇科...
...根据美国牙周病学会报告：患有严重牙周病的孕妇发生流产、早产或新生儿体重过轻者为口腔健康良好者的7倍。由此，牙科医生提出了“治好牙病再怀孕”的口号。 怀孕期间应先到医院进行检查和治疗。治疗时应注意以下几点：在怀孕初期(前3个月)，应由牙医做...
...美丽是表象，可爱却在骨子里。一个不美丽的女人，可以通过日新月异的整容术，成功改造为一个“人工美女”，美的就像是数码宝贝；可爱则更多是一种天生的气质。“人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽”。如何做一个可爱的气质女人呢？ 首先要学会充满...
...洗脸后、产生皮脂膜前，若没有加以保养而放任发展的话，皮肤在最坏、最干燥的情况下，将形成皱纹及干裂。 留心彩妆品的使用 如果你不是个勤于保养的乖宝宝，最好不要使用彩色化妆品，除非是使用同时具有保养皮肤功能的彩妆品。然而，处在“化妆是种礼貌”的...
...周围的许多事情都存在多面性、复杂性和结果的不确定性，不同阅历的人从不同的角度、在不同的时间、地点看问题都会不同。出现分歧是正常的，解决分歧最有效的方法就是平等的沟通。其实，沟通的过程也是双方相互了解、相互学习的过程。 第四，孩子要学会用多种...
...对付痘痘的方法，可说是百花齐放，百家争鸣，中医自然也有自己独到的见解。在中医看来，长痘最常见的原因，与肺胃郁热有关。“郁热”即又湿又热，相当于是夏季里的桑拿天，给人一种很不畅快的感觉。如果肺胃内积聚太多湿气和热气，时间久了得不到外泄，湿热...
...热敷可治疗老花眼 对付“老花眼”，可在每天早上洗脸时，把毛巾浸入热水里拧得不要过干，立即折起来趁热盖在额头和双眼部。这时头稍向上仰，眼睛暂时轻闭，约1分多钟，待温度降低后再洗脸。照这样每天一次，坚持半年，就能得到满意的效果，不戴老花镜也...
...中国墨子学会，由著名墨学研究家张知寒等发起。 中国墨子学会于1992年10月6日在首届墨学国际研讨会上正式成立，办公地点设在山东省滕州市。 中国墨子学会由山东大学党委书记兼任会长，先后聘请了吴官正、费孝通、姜春云、宋健、马万祺、杨斯德、...
...青春期俗称青春豆或粉刺，也有人称青春疙瘩，是青春期常见的生理现象，并不影响健康，但因影响面容美观，往往使青少年十分苦恼。 青春期痤疮一般不需要治疗，大约 25 岁后症状慢慢减轻或自然痊愈，但要注意，以免留下瘢痕。 一般应注意以下几个方面：...
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