...进食生冷食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩。从而诱发或加重痛经。 月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。此外，...
...对我说：‘我的膝关节快不行了！’一问，原来他有爬楼梯锻炼的习惯。” 他建议老人，要锻炼身体可以选择在平坦的路面上步行，同样可以达到提高心脏机能的效果，而且每一次发力对关节造成的损害更小，即使是爬山，也应该选择走大路。骨质疏松不能单靠吃钙片...
...多吃碱性食品可提高智商 英国科学家认为，人脑体液的酸碱度与智商有关系。 在体液酸碱性允许的范围内，酸性时，智商低；碱性时，智商高。这与人体疲劳时机体内乳酸和尿素等酸性物质增多，体液酸性上升具有同样道理。科学家对42名年龄在6岁到13岁的...
...天热吃点雪糕、冰可乐，冰冰凉凉让暑气顿消，可陈小姐却享不了这个福。日前，她来到杭州第四医院神经内科向医生诉苦，说自己只要一碰冷饮，头就会痛。 神经内科的主任医师徐大成询问了陈小姐的情况，原来陈小姐一直患有，平时好好的，但一吃冷的东西就犯病...
...才能很好地吸收，饭菜中适当加些油，或进食一些油脂类食物，如油条、肉类、坚果等，更有利于它们的溶解和吸收。不过需要注意的是，在服用驱虫药时，要少吃油脂类食物，因为驱虫药多为脂溶性药物，只在肠道内发挥局部治疗作用。如果摄入过多油脂含量高的食物，...
...当腹泻次数过多时，会引起脱水及电解质紊乱。这时可适当进食淡盐水或稀粥、果汁、醋等食物，也可饮浓茶，起到抑菌作用。 ...
...含量较低的海鲜，还是可以适当食用，但一定要控制好摄入量。吃海鲜时，不要留恋胆固醇集中的头部及卵黄，即使它们再美味，也要坚决抛弃掉。 需要提醒的是，胆固醇高的人全天摄入所有食物中的胆固醇量最好少于300毫克。也就是说，如果您一天吃了1个鸡蛋，...
...可以适当多吃点。 主食选粗粮 怎样吃辣椒不上火呢，其实主食吃粗粮可以缓解这样的情况，因为其膳食纤维含量丰富，可预防由肠胃燥热引起的便秘。玉米或白薯就是不错的选择。此外，薏米也可去燥，若辅以百合熬粥，功效更明显。...
...，火盛则灼伤阻血，血热则妄行，上下气机失调，则很可能造成漏红、小腹坠胀等先兆流产或是早产，若气盛耗阴，扰动胎儿，还可危及生命。 中医认为，孕妇适当服些清热养阴或清润平补的药物或食物也未尝不可，但是切忌孕期滥用药物大补。 ...
...食品能刺激子宫、输卵管收缩。从而诱发或加重痛经。 月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。 此外，痛经者无论在经前或经...
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