...�有一天,请位朋友到餐馆去吃饭,点了几个菜,其中有一个家常鱼。上菜了,这家常鱼做得非常好,鱼的两面煎炸得焦黄,咸淡适宜,菜香扑鼻,味道鲜美。我们几个都夸奖了一翻,饭后我们还请教厨师烹调方法,以便回家学着做一做。我知道许多人家做红烧鱼也是把...
...四肢保健推拿具有疏经通络、强筋健骨、滑利关节、防老健身等作用,防治肩周炎、腱鞘炎、肢体软弱无力等病症。 四肢保健推拿具有疏经通络、强筋健骨、滑利关节、防老健身等作用,防治肩周炎、腱鞘炎、肢体软弱无力等病症,每日一次。 上肢保健推拿 方法:...
...足部按摩是中医学的重要组成部分,据今两千多年前的经典医著《黄帝内经》中就详细介绍了全身的经络和腧穴,其中有许多是足部的穴位,还详细介绍了经络、穴位与五脏六腑的关系。 从医学发展史来看,中医足部保健的起源远远早于其他疗法。在古代,由于自然界...
...、青光眼、视网膜剥离,及黄斑出血、变性等,尤以后二者最常发生,严重者还可导致失明。所以,近视是一种病,不能等视之。 对于眼睛的保健,除了多接近大自然,多看远处及绿色植物,日常生活中也要让眼睛有足够的休息时间。此外,饮食中应适当补充富含维生素...
...、青光眼、视网膜剥离,及黄斑出血、变性等,尤以后二者最常发生,严重者还可导致失明。所以,近视是一种病,不能等视之。 对于眼睛的保健,除了多接近大自然,多看远处及绿色植物,日常生活中也要让眼睛有足够的休息时间。此外,饮食中应适当补充富含维生素...
...《保健药膳》五味子汤主要原料:北五昧子5克,紫苏梗6克,人参6克,砂糖100克。制作方法:将三物水煮熬成铸,去渣澄清,加入砂糖。效用说明:生津止渴,暖精益气。凡属肺之气阴两伤,肾水不能上承而引起的咳嗽、胸闷、口渴不欲多饮、气少乏力等症,皆...
...保健常识 阶段保健 戒烟少酒 男性健身 男性美容 男性心理 男性饮食 男性职场 ...
...盆腔炎的危害是极大的,很多女性朋友都被此病夺去了生育能力,所以,我们应该在平时做好盆腔炎的预防工作,那么如何对盆腔炎保健呢,对盆腔炎的保健工作有哪些呢? 如何对盆腔炎保健 如何对盆腔炎保健?注意性生活和经期卫生,杜绝各种感染途径,保持会阴...
...□ 本期博主:王宜 中国中医科学院广安门医院 那天一上班,我接到一位阿姨电话,她说:“现在正直大寒节气,这天寒地冻的,为了进补,我高能量的食物没少吃,补肾、补血、补气、滋阴的食物都用着,因为有高血压、高血脂、胃病,还吃着开胃助消化、降脂...
...多年,逐渐成为人们日常保健的伴侣。西洋参味甘、微苦,性寒,属凉补之品,适用人群广泛。具有益气养阴、生津止渴、消除疲倦、安神益智、凉心脾以降虚火以及消暑的作用。可明显改善皮肤干燥、毛发干枯、咽干口渴、疲倦乏力、不思饮食等春夏季常出现之症。下面...
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