运动治疗前列腺炎_男科前列腺炎_【中医宝典】

由于微量元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用,因此多食含锌食物如 南瓜 籽仁、 花生 仁、 芝麻 等,对防治前列腺疾病可有一定效果。同时,要多喝开水,多吃新鲜水果、蔬菜,少吃高脂肪,戒烟酒,少吃辛辣食品。 每年深秋,是泌尿疾病高发的季节,据统计,入秋以来,因前列腺而导致 小便 淋漓不尽,前来医院就诊的患者人数已呈上升的趋势。 前列腺是男子的“专利”器官,由于...

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用激光治疗急性菌痢吗_传染病_【中医宝典】

1989年12月广州召开的第四届全军学术会议上,解放军181医院介绍了国产多功氦氖激光治疗机(cc一3d25型),治疗22例急性菌痢,获得了91%的近期疗效,与口服痢特灵和磺胺增效剂(每天分别为0.3克,0.2克)组比较,效果显著,但在疗效中未能提到细菌阴转情况和有无副作用。 氦氖激光穴位照射的具体方法是: (1)部位照射——脐部照射距离50一80厘米,时...

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0.618膳食黄金线_饮食健康_瘦身饮食_【中医宝典】

...分体现,医学与0.618有千丝万缕的联系。现代科学研究表明,0.618在膳食中也起着重要作用。 小编推荐:一套 苹果 餐减肥食谱 低热 量瘦身食品- 蘑菇 类 苹果 +绿茶=窈窕+美丽 人类 的消化道为身长的五六倍,长约为九米,其中0.618为5.5米,是担负消化吸收任务的小肠的长度。人类的杂食应遗体植物性食物为主,素食应占食物总量的0.618,这与消化系...

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近视不能远视

近视不能远视 ,病名。明. 倪维德 《原机启微.附录》:“能近视不能远视者, 阳气 有余, 阴气 不足。乃 血虚 气盛,血虚气盛者,皆火有余, 元气 不足。火者,元气 谷气 真气 之贼也。”即 能近怯远症 ,详该条。

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消脂食物节后瘦回来_饮食健康_瘦身饮食_【中医宝典】

... 减肥奶昔不是减肥和保持身材的久宜之讲。但对于那些一天一杯减肥奶昔,对于那些没有办法必变饮食习惯来减肥的人来说,还是有效的。减肥奶昔是懒人的瘦身法。 9. 葡萄 柚 已有研究发现, 葡萄 柚有助减肥,而且预防 糖尿病 。 研究发现,有两组减肥者,第一组三餐饭后吃葡萄柚,连续12周后,体重平均减轻了3.6磅,最成功者体重减轻了10磅。而另一组不吃葡萄柚,只减...

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三种肥胖类型的自我检测及瘦身法_【中医宝典】

...小腿直径大小□a上手臂的2倍以上□b大于上手臂,但不到2倍□c小于上手臂 8.腰围大小□a大于臀围□b与臀围差不多□c小于臀围 9.每次减肥瘦身时□a先瘦脸□b先瘦肚子□c先瘦大腿 10.体重常被人□a估对□b低估(实际比目测要重)□c高估(实际比目测要轻) 结果分析:超过5个A以上———水肿体型;超过5个B以上———肌肉体型;超过5个C以上———脂肪体型;...

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瘦身套餐去肥肉_中医食疗美容食疗_【中医宝典】

...一个冬天及春节后养起的肥膘身材总是让人觉得臃肿不堪,须减掉肥膘方着轻衣,显示健美窈窕的身材。可心急吃不了热 豆腐 ,还是先让一起来用“春季瘦身套餐”减掉肥膘吧。 食谱一 早晨起来,饮1杯温开水,约300毫升。 早餐:粗粮粥100克,瘦肉馅菜包子100克。 早午间:吃水果1个。 午餐:米饭100克,去皮 鸡肉 100克,菌类100克,新鲜蔬菜两种各100克。...

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瘦身套餐去肥肉_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...一个冬天及春节后养起的肥膘身材总是让人觉得臃肿不堪,须减掉肥膘方着轻衣,显示健美窈窕的身材。可心急吃不了热 豆腐 ,还是先让一起来用“春季瘦身套餐”减掉肥膘吧。 食谱一 早晨起来,饮1杯温开水,约300毫升。 早餐:粗粮粥100克,瘦肉馅菜包子100克。 早午间:吃水果1个。 午餐:米饭100克,去皮 鸡肉 100克,菌类100克,新鲜蔬菜两种各100克。...

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香蕉香蕉我爱你 神奇的瘦身水果_【中医宝典】

...常的生活习惯是癌症、高血压、糖尿病等疾病形成的原因。为了防止这些疾病的发生,适度的运动和均衡摄取营养的饮食,是相当重要的。而营养均衡良好,且预防癌症,而引起大家注意的就是是“香蕉”。 在去年日本癌症学会中,发表了香蕉具有提高免疫力、预防癌症效果的报告,一天吃2根香蕉,就能有效地改善体质;此外,香蕉价廉、易食、携带又方便,是维持健康的营养素,真可说是“神奇的...

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享“瘦”美味嘴里瘦身法_【中医宝典】

...然可以食用白煮蛋或生冷的蔬菜,但若使来当三餐吃就不适宜了。因为三餐是为身体和心理的健康,所以一边与家人共享美味佳看,一边减肥吧! 做菜时,要够灵活地运用材料,且调味时要注意的是,佐料是要使食物原有的风味更特出,所以放的量不宜太多,以没有饭或面包时,这道菜能吃得下去而不会感到太甜或太咸为原则。 2.沙拉减肥,看你怎么吃 年轻的女性很喜欢吃沙拉,或许是新鲜又...

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