...皮肤和黏膜的功能，提高免疫力，对预防感冒必不可少，所以让宝宝多吃胡萝卜、南瓜和西红柿等红黄色食物及水果，其中所含的β胡萝卜素(在体内转换成维生素A)可以防治感冒。 piont3：少吃盐多喝水 给宝宝准备的饮食要清淡，食物过咸会使唾液分泌及口腔...
...分泌物容易在漏斗状的喉部积聚，这些解剖生理特点的不利因素使小儿尤其是2-3岁以下婴幼儿容易得喉炎，炎症时又容易引起喉部狭窄，甚至产生喉部急性梗阻、严重吸气性呼吸困难和猝死。 都是病毒惹的祸 急性喉为大部分是由病毒所引起，而引起喉炎的病原细菌有...
...宝宝饿了或妈妈感到乳房胀时，就可按需哺乳。河南中医学院一附院儿科护士长魏明杰说，喂奶后，父母可抱起用手轻轻拍打婴儿后背，等孩子打过嗝后，取平卧位，头偏向一侧，避免吃奶后呕吐窒息。［睡：别枕枕头］新生儿体温调节能力差，不能盖得过厚，也不要捂得...
...使用床是不够的。可买几块地毯铺在地上，或者让婴儿穿厚一点的裤子在地板上随便爬，这对婴儿非常有好处。 别以为爬行只是四肢锻炼，学习爬行其实是对脑神经系统功能的一次强化训练，经常训练爬行的宝宝思维、语言与想象能力自然也得到了发展与提高。...
...7岁以上儿童减半。 注意：3岁以下的宝宝最好不用。3岁以上的宝宝服用霍香正气水的同时，不要吃生冷油腻的食物，如果出现过敏反应，像心动过速、急性荨麻疹、过敏性药疹等，应该马上停用。...
...不少人以为，“光吃菜、不吃饭”就能减肥。内分泌专家指出，“光吃菜、不吃饭”更容易得糖尿病。因为饭少吃了，菜吃多了，菜肴中的油和蛋白质的摄入量很高，甚至还可能超过米饭中淀粉的热量，导致热量超标、营养过剩。 有人算了一笔账：1克油中，大约有9...
...明显； ☆清晨起床后常会连续打喷嚏，觉得喉咙有痰； ☆时常觉得鼻子痒、鼻塞、眼睛痒，特别在整理衣物时； ☆运动后或吃了冰冷食物会剧烈咳嗽； ☆固定的皮肤痒疹，冬天或夏天流汗时特别痒。 宝宝常见过敏症状 过敏症状可以表现在各个器官，从而表现出...
...的牛奶，牛奶是钙质的最大来源，终身喝牛奶，终身受益。如果宝宝不能喝牛奶或喝得不多，也可以从吃的食物入手，像瘦肉、蛋黄，都含有较高量的钙质。 钙质具备之后，还需要维生素D，才能共同维护骨骼健康，但要注意的是，没有经过活化的维生素D是没用的。...
...有味，吸收也好呀。 推荐菜式： 比如芦笋牛柳、菠萝鸡片、青椒肉片、茄汁肉末这样的家常小炒就非常合适。若能少吃白米，改吃糙米、胚芽米、全麦面包就更好了。 特别提醒：太油腻的食物会令人反胃，妈妈摄入油脂过多可能会让乳汁也变油，使宝宝发生腹泻。补血...
...代谢性疾病如糖尿病等埋下病根。 错误观念2：产后可以吃自己喜欢吃的东西 有的孕妇喜欢口味重、比较辛辣的食物。由于在怀着宝宝的时候不敢这样吃，以为生下宝宝后便可以放开肚子尽情地吃。其实，这样的吃法对自身以及宝宝的成长，都是不利的。 因为辛辣的...
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