...产生皱纹。新妈妈由于哺乳时长时间处于低头姿势，或坐月子期间长期低头看电视，易使颈部皮肤形成皱纹。由于缺少睡眠和锻炼，导致内分泌和激素水平的改变，使皮肤的抵抗力和柔韧性降低，也可导致皱纹产生。所以，防止颈部皱纹，要注重合理的饮食，防止营养过剩，...
...大鱼大肉肯定少不了，至于老火浓汤更是家常便饭——但你是否知道，样的饮食并不科学。 MARY医生说：高营养师将联手为新手妈妈们打造最科学的产后食谱。二忌过早节食要三口之家的其乐融融，对自己要求甚高的你也要自己的身材立刻FIT，可是过早节食会为...
...子宫肌瘤饮食关系到患者的健康，子宫肌瘤会出现在很多女性的身上，如果没能够得到及时的治疗是会产生很严重危害的，甚至会造成女性不能生孕的恶果，所以一旦患病就要进行有效的治疗，在治疗中，子宫肌瘤饮食可以起到很好的帮助作用。 子宫肌瘤饮食必须要...
...怀上一个健康宝贝。 宫颈糜烂 不良影响： 容易造成经久不孕。炎症细胞的侵蚀会使宫颈黏液发生明显改变，变得黏稠并含有较多炎性细胞，导致精子活力降低。在通过宫颈时，精子容易被吞噬细胞吞噬或被细菌毒素所破坏，导致生育能力下降。 怀孕后容易诱发流产...
...和生活环境，不仅与孕妇本身的健康有关，更与胎儿的健康发育关系密切，重视这些不良因素的影响，对于优生优育是非常有意义的。 ...
...1．未来的母亲应坚持锻炼身体，抵御因感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形。但必须指出，未来妈妈进行的身体锻炼应适量，避免参加剧烈的运动竞赛，因为激动、紧张的竞技心理状态，会影响她们生理机能的平衡，如果必须参加时，应推迟受孕。 2．妊娠早期...
...为宜。 饮食保健 月妈妈在月子里要多吃蔬菜，水果、瘦肉、蛋类。应选择多餐少食的饮食结构，一天吃5～6餐为宜。可干稀搭配，这样更有利于消化和吸引。干的保证营养供给，稀的保证足够水分。荤素相宜，清淡适宜。可多食鱼汤、鸡汤、醪糟，猪蹄汤、茴香饺子...
...随时去医院就诊。 一、节制饮食 孕妈妈的健康饮食则应该是定时定量，拒绝外食，外面饭店采用高油、高盐、高糖等烹调方法，食物所含胆固醇和卡路里相当高。具体就是，对于春节期间的大鱼大肉，早孕期的准妈妈们最好给自己单独准备一些清淡而营养丰富的食品，...
...禁忌1、避免油腻与刺激性的食物 重口味的料理又香又好吃，不过孕妈咪们可要多忌口！太油腻的食物不容易消化，且容易加剧怀孕初期的肠胃不适、害喜等症状。区医师表示，孕妈咪的饮食得把握饮食均衡以及烹调尽量清淡，太过刺激性的食物及调味料，容易刺激...
...自然更是如此。为了自己的健康，也为了“美化”自己在孩子心目中的形象，过于肥胖的妈妈最好还是注意节食、运动和减肥，并适当关注自己的衣着服饰。 过于严厉的妈妈 严格要求并不是什么坏事，但凡事都有个“度”。妈妈的完美主义对孩子心理上的最大危害是：...
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