...冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料，可以让生理期更舒适：桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果会经痛，可以...
...基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料，可以让生理期更舒适：桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果会经痛，可以喝点玫瑰花茶)。 4、...
...（《本经》上品） 【释名】房苑（《吴普》）、梨盖（《本经》）、恭曰︰根叶似葵花子根，香味似防风，故名防葵。 【集解】《别录》曰︰防葵生临淄川谷，及嵩高、太山、少室。三月三日采根，曝干。 普曰︰茎叶如葵，上黑黄。二月生根，根大如桔梗根，中红...
...注意保暖：穿厚些的衣服和袜子。洗澡时用热水擦洗，多用热水泡脚，用热水敷膝关节。医生建议最好不要用护膝给膝部保暖，因为护膝弹性很大，用在膝部缩紧了周围血液循环的疏通，使膝部的活动更加困难。 注意膝关节的保健：首先应注意膝关节的保暖防寒；其次要...
...《名医别录》地防令人不饥不渴．生黄陵，如濡，居土中．《新修本草》地防令人不饥不渴。生黄陵，如濡，居土中。《证类本草》地防令人不饥，不渴。生黄陵，如濡，居土中。《千金翼方》地防令人不饥不渴。生黄陵，如濡，居土中。 目录 《名医别录》地防 《...
...《妇人大全良方》防风散治妊娠中风卒倒，心神闷乱，口噤不能言，四肢强急。防风散。防风 桑寄生 葛根（各一两） 菊花 防己 北细辛 秦艽 当归 桂心 茯神 甘草羚羊角（各半两）上为粗末，每服四钱。水一盏，姜三片，煎至六分，去滓，入竹沥半合，...
...降下来 火气上来的时候要善于解脱自己，比如听听舒缓的歌曲、去室外缓步走走，都有助于降低血压和平稳心率。 女人“热”养生 暖脚促睡眠 双脚是女人的“第二心脏”。女性每天睡前用40℃左右的热水泡脚15~30分钟，不仅能缓解腰背疼痛，还能促进睡眠。...
...一防跌倒：下雪天，防滑、防跌、防撞对老人来说最重要。建议骨质疏松的老人下雪天最好不要出门。 二防中风：对于血管弹性差的人，气温急剧变化会带来血压波动，使血压升高，促发脑溢血。要注意发现中风先兆，如突然眩晕、剧烈头痛、视物不清、肢体麻木等。...
...(形声。从女,羊声。本义:水名。姜水) 同本义 [Jiang River] 岐水经 姜氏城为 姜水。——《水经注·渭水》注 黄帝以 姬水成, 炎帝以 姜水成。——《国语》 姓 姜,神农居 姜水,以为姓。——《说文》 又如:姜太公钓鱼(...
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