...中药饮片是中医临床方剂的基本组成部分,也是中成药的基本原料,其质量的优劣直接影响到中医药的临床疗效,关系到使用者的身体健康。而日前北京市药品监管局公布的2004年北京市药品质量抽查结果显示,市场上中药饮片的合格率仅为80%。其实,在每年...
...如何提高刮痧的疗效? 1、要用专用的刮痧板和刮痧乳、刮痧油。因为专用刮痧板的形状是根据人体的解剖形态设计的,适合人体经络穴位和全息穴区的刮拭,达到应有的刺激强度。刮痧乳的润滑性好,加之其中含有益于皮肤的中药成分,可以保护皮肤,预防感染,...
...事半功倍,能有效地提高工作质量或学习成绩。 由上可知,如果长期置睡眠于不顾,只知通过熬夜来抓工作学习,那是不明智的;倘若颠倒昼夜,只顾通宵达旦地去酒吧舞厅过放荡的夜生活,那更是非常错误。请牢牢地记住《十问》所说的那句名言:“一夕不卧,百日不复。...
...医院中药房多属药剂科的一个组成部分,但有其一定的独立性。由于中药材原料及饮片气味浓厚中药制备粉未较多,通常将中药房单独设置,并安装有良好的防潮和通风设备,特别要采取防霉、防虫、防鼠及防火措施。现仅就如何提高中药配方质量这一环节阐述之。(一...
...王先生最近患了感冒去医院“抓”了几付汤药,服用后仍未完全见好。他感到纳闷,过去感冒吃两付汤药就见好,可现在……。对此,有业内权威人士直言,中医疗效必须以优质中药(中药材、饮片、中成药)做保证,但些年中药饮片的质量确实在下降。 道地药材...
...总会受到一些影响。 对。睡眠是生理需要,而具体到每个人则由遗传决定。大多数成年人每日需8小时睡眠,以保持精力充沛。如何判断自己的实际睡眠需要量呢?睡前不要设闹钟,睡至自然醒,感觉很放松吧?这就是你的睡眠需要量。你可以让自己少睡,却不能减少睡眠...
...(1)生活要富有节奏。每B的节奏不可快慢悬殊,应有计划、有规律地学习、生活和工作,保持大脑调节功能和内分泌活动的稳定。生活节奏因人而异,每人都应选择一个最适合自己的节奏。 (2)保持稳定的情绪。多愁善感对睡眠不利。睡前要消除过重的精神压力...
...期,即清醒期、NREM睡眠和REM睡眠;幼年期的睡眠则为间歇性;青少年的睡眠则变得很有规律:入睡后很少醒转,睡眠潜伏期短,夜间睡眠质量高。在青少年这种正常的睡眠模式中,δ波睡眠出现频率最高,在前半夜的睡眠中约每45~90分钟出现1次。 ...
...被传统告知要积极补充营养的新妈妈们,猪蹄汤、鲫鱼汤和鸡汤你每顿都能喝得下吗?每天5鸡蛋有没有让你倒胃口?喝了么多汤为什么奶水还是不足?如何吃得既能保证营养,又能保证健康?试试以素食为主的饮食,你一定会收获惊喜。 大部分人都认为蔬菜、豆制品...
...采用多导睡眠图的指征为:病人的呼吸紊乱指数(RDI)至少在每小时20次以上,不管症状如何;或者AHI/RDI 比值在每小时10次,伴有极度日间嗜睡。一旦阻塞性睡眠呼吸暂停 (OSA) 被确诊,病人会返回进行后一晚的研究。其间医生将运用持续...
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