...的机会最小。此时血糖和肝糖水平都很低，大部分热量被用于＂恢复＂工作。 秘诀九：低脂饮食 导致体脂增加的三个主要原因是：摄入热量过剩、饮食脂肪过多和过度摄入碳水化合物。如果前面的八个秘诀都没有达到预期的效果，那你就只能靠这最后的一招了、即直接...
...最近，原中国卫生部副部长顾英奇出书披露毛泽东、邓小平等已入故领导人长寿秘诀，邓小平善于调整心态，长期保持乐观致寿，陈云则律已甚明，规定自己每次只吃一小碟仅十三颗的花生。 顾英奇等专家编写《健康红宝书》，披露毛泽东以“与医生不合作”见称，他...
...哺乳不当易患乳腺炎 哺乳结束后应选用塑身文胸 哺乳禁忌 哺乳妈妈要注意钙流失 哺乳期保健知识大全 哺乳期的乳房保健 哺乳期的五大保健 哺乳期妈妈如何预防乳房松垂 哺乳期女性饮食要注意 哺乳期如何避孕 哺乳期如何预防乳头疼痛 哺乳期乳房保健...
...不用什么补药，偶有感冒咳嗽，就自己开点汤药调整一下，保持机体气血平衡。他家中备有一种叫“三解汤”的茶饮，里面有冰糖、茶叶和少许舂成瓣的绿豆，他与老伴常年服用，很少感冒。 杨老有一个幸福安乐的家，老伴郭玉霞小他10岁。他耳不聋眼不花，性情温和...
...个性伴侣与宫颈癌前期病变及宫颈癌有明显的关系。其中人乳头状瘤是宫颈癌的主要危急因素。 3、晚婚晚育 宫颈炎及宫项癌多发生于已婚妇女，发生于未婚者极少，说明它与性生活关系紧密。根据普查资料，结婚年龄20岁者，宫颈癌的患病率为158.78/10...
...患了卵巢囊肿的女性一定要积极治疗和控制自己的病情，对于病情变化要及时处理。避免病情加重变化不但需要良好的治疗方法，更需要日常从各方面做好保健注意。很多患者不知道具体该从哪些方面注意。下面我们就介绍下卵巢囊肿的保健事宜。 一、 饮食保健 要...
...睫毛膏、眼线、眼影齐上阵，化个“电眼妆”，让眼睛顾盼生辉，这是不少爱美女性的做法。然而，一些女性却由于不注意眼部卫生而染上“化妆性眼病”。 中南医院眼科副教授罗红解释，在内眼睑画眼线，眼线中的一些物质可能进入眼内而引发过敏性结膜炎、过敏性...
...女性到了50多岁时，会出现绝经的情况，绝经后女性的变化是很大的，生活中大家需注意一些预防，女性到了这个年龄段时，就需要注意预防了，那么，绝经女性预防保健方法是什么呢?我们看看专家的介绍分析。 一 、预防 女性衰老与绝经期的出现总是不可分割...
...绝经女性注意事项是大家得积极把握的，正确把握绝经女性注意事项，才能够帮助大家正确的认识并治疗这种疾病，接下来我们就对绝经女性注意事项做详细的解读。 绝经女性注意事项： 1、事实证明，绝经前保持有规律的性生活的妇女，绝经后仍可保持良好的性...
...成分是否对卵巢有作用，只有通过科学试验和临床证明才能得出结论。 要想卵巢晚点老要注意生活保健 女性要改善内分泌延缓衰老，除在医生指导下口服雌激素外，还应多吃蔬菜瓜果，保持大量维生素e、维生素b2的吸收，像莲子、黑木耳等都是很好的进补食物，加上...
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