...现代女性承受着很大的工作、生活压力。调查显示，众多女性都处在“亚健康”状态，表现为：情绪波动、困倦乏力、记忆力减退、烦躁易怒、心慌气短、腰酸腿疼、头晕头痛等，而此类女性在医院做检查，各项指标均正常。 人体阴阳、气血的偏盛偏衰均可导致“亚健康”...
...子宫肌瘤被称为妇科第一肿瘤，其在中年女性中的发病率非常的高，而且，随着肌瘤的生长，其症状也会越来越多，严重困扰患者的生活。那么，女性该如何做好子宫肌瘤预防保健呢？下面，就由我们医生来回答一下吧。 做好子宫肌瘤预防保健，应该做到以下四点： ...
...女性人流后一定要注意营养膳食，因为由于人流的原因女性会失去大量的血，这样就会导致女性的身体免疫力会大大的下降。所以，为了提高女性的身体的免疫力就要增加我们的膳食营养。下面我们为您介绍女性该如何营养膳食。希望能够带给女性帮助。 流产后应重视...
...芝麻、蜂蜜、银耳、青菜之类的柔润食物。早睡能养阴，早起呼吸新鲜空气，以利舒肺，能使机体津液充足、精力充沛。对于不同年龄的女性，保养的侧重点也有所不用, 20岁女孩：秋季作息要规律 古人说，日出而作，日落而息。说的是顺应自然而生活。人体，同样...
...人体是“血肉之躯”。只有血足，才显得皮肤红润，面有光泽；只有肉实，才能有肌肉发达，体型健美。 对于女性来说，追求面容艳丽，身材窈窕，应重在养血，因为女性生理有“周期”耗血多的特点，与血结下了不解之缘。中医学早就指出：“妇女以养血为本。”...
...宫颈糜烂的术后护理方式不是非常复杂，主要是有两个方面，一个是避免再次感染，一个是注意身体的恢复方面，后者主要是对中老年女性非常重要。因为后期的宫颈糜烂已经对宫颈造成了比较大的影响。下面，就宫颈糜烂的术后护理具体进行介绍： 宫颈糜烂术后如何...
...功血青春期女性在月经初潮阶段比较容易患上的疾病，因为此时卵巢功能还不稳定，内分泌调节不够协调，使得月经周期发生紊乱，同样出现经期延长、经量增多的功能性改变。那么，青春期女性功血该如何来进行保健? 1、注意随著天气变化保暖：加减衣服、被褥，...
...冬天到，进补忙。本版上期已做了冬季男性如何进补的文章，本期特推出女性进补专版。 专家指出：女性冬令进补一定要讲究科学，因人而异，听从医嘱。一旦患有妇科疾病，应该及时去专业妇科医院就诊。 根据体质选择食补方法 西洋参、蛋白粉、蜂王浆……在...
...生活中很多的女性喜欢运动，病保持着良好的运动习惯，因此，到了月经期间，可以适当的运动下，这样有助于身体健康，但是不要做难度动作，劈叉是不可以的，避免导致子宫内膜的破裂，因此，大家应该注意了解，女性月经期该如何运动? 月经期间，许多女性会...
...育龄女性如何预防宫颈炎呢?这也是大家都很关注的，宫颈炎是育龄妇女的常见疾病， 为了孕育出健康聪明的宝宝，育龄女性更应该警惕宫颈炎。 宫颈炎是生育年龄妇女的常见病，约占门诊总数的40%～50%。宫颈炎的临床表现与早期宫颈癌极其相似，不易鉴别...
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