...们的交际变得顺利、自然。 心理学家说：具有幽默感的人，是一个幸福的人，也是一个智力颇高的人。幽默与乐观是孪生姐妹。乐观可使人长寿，幽默也有益健康，使人长寿。 选择静默凝心神 静默是指运用想象力（通过默想或绘画）来表达自己与疾病做斗争的一种愿望。在进行静默疗法时，心理学家通过介绍有关知识及实物示教来丰富病人的想象力。在家庭中，可由病人自我暗示来作为治疗手段。静...
女性性交次数多了会否影响健康，这是一个大家关心的问题。 女性在性交过程中一般要经历如下环节： 首先，在爱抚刺激自我性幻想的作用下，身体出现兴奋反应(性欲唤起)，呼吸急促、心率加快(增加10次／分钟以上)、面部红晕、精神振奋；感觉乳房发胀，乳头因充血胀大突起，接触会有轻微快感；外阴分泌少量液体，阴道下段偶有反射性肌肉收缩并有明显快感。阴茎插入后，在阴茎抽动的刺...
女性的中段——— 腰部，不仅是风景，也是一处健康敏感区。若忽略了对它的关爱，更容易受伤。过度疲惫时、长坐长站时、穿低腰裤时、坐月子时……你是否考虑到腰部也在和我们一起承担。健康是一辈子的事，女人养护腰部同样如此。 腰痛是一种常见的病症，男女均有发生，但女性居多，在除感染、肿瘤等病因外，多见是 腰肌劳损 。这与月经、怀孕、分娩、哺乳等女性生理特点有关，亦与“女...
子 宫颈息肉 多由于长期慢性炎症的刺激，使子宫颈管粘膜增生形成 息肉 ，形状如水滴，由子宫颈口突出，颜色鲜红，质软而脆，触之易出血。一个或多个不等，直径一般在1cm以下，蒂细长 ，根部多附着于子宫颈外口，少数在子宫颈管内。由于炎症存在，除去后常可复发。 另外，还有一种来自子宫颈阴道部的息肉，质较硬韧，表面被覆 鳞状上皮 ，外观呈粉色，触之不易出血。这两种息肉...
多项研究发现，怀孕是女性生命中一个窗口期，能提示多种潜在疾病的发病风险，起到预测女性未来健康的作用。 医学研究人员认为，女性怀孕时，其身体承担了大量压力，如在短期内体重迅速增加等。在怀孕１８周时，孕妇的心跳就增加到平时的两倍，孕妇各个身体系统均处在高负荷和高速运转状态。这时，机体内任何先天性的缺陷会有所显现，表现为孕期并发症。这些疾病实际上是女性在衰老时出现...
世界卫生组织妇女健康研究和培训合作中心主任、北京妇产医院妇女保健所所长丁辉医生告诉我们：“经期用品的清洁卫生特别重要。因为，盆腔、子宫、宫颈、阴道、体外环境都是相通的，这样的结构使女性的生殖系统特别容易遭受外界致病物的侵袭，尤其月经期间，生殖器官的抵抗力下降，比平时更加脆弱，如果使用了不合标准的卫生巾，特别容易发生感染。” 专家建议，尽量在大商场选择信誉有保...
卫生巾几乎是每个女性一生中必不可少的闺房私密伴侣，有数据统计，一名女性一生大概要用1.5万片卫生巾。随着技术的进步和人们生活水平的提高，普通的卫生巾越来越不能满足多元化的市场需求了。于是，当超薄、护翼、干爽的概念都已不再新鲜时，药物卫生巾成了主打产品。然而，一项针对全国女性的网络调查显示，受调查的19405人中，有39.33%的女性发生过因使用卫生巾或卫生护...
心理问题等级划分从健康状态到心理疾病状态一般可分为4个等级：健康状态-不良状态-心理障碍-心理疾病。 一、心理健康状态 心理健康状态与非健康状态的区分标准一直是心理学界讨论的话题，不少国内外心理学学者根据自己研究调查的结果提出了多种心理健康标准。笔者在临床心理学实践工作中，总结了前人的理论与经验，提出了一简捷的评价方法。即：从本人评价，他人评价和社会功能状况...
...能够妥善地处理，经过一段时间的努力使自己的心态恢复平静。 有些人则不能好好处理，要么诉诸愤怒和武力，要么独自哀怨叹息，而这些正是损害人们心理健康的大敌。 那么，如果保持愉快而积极的情感，减少或消除消极的情感呢？ 正确地评价他人和外部事物 愉快的情感应当是对客观评价态度的情感体验。 相互作用分析心理学家将生活图式分为四种：“我行－你也行”，“我行－你不行”，“...
...和催产素。 当应力罢工，激素皮质醇和肾上腺素一起呼吁提高一个人的血压和血糖水平的循环，和皮质醇仅降低了免疫系统的有效性。 “人们过去认为是对女性的压力时释放皮质醇的数额情况不同，说：”罗伯特萨波斯基，博士，斯坦福大学神经生物学教授。 “这一思想是妇女释放这种激素的动物，制作了各种理论对坚果的妇女为什么这么激动。” 但事实上，解释萨波斯基，是有没有皮质醇的生产...
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