...，帮助她们取精华去糟粕。少女在同异性的接触中要做到自珍、自重、自爱、自强、牢固地筑起心理防卫，清除杂念，精力充沛地投入到学习中去。一旦发生婚前性行为和未婚先孕时，家长和学校、单位要用正确的教育和帮助方法，绝对不应歧视、讽刺、挖苦和责骂，应...
...一个人闷在家中，如果有条件也可以参加一些体育锻炼，如打球，跳舞，打太极拳等，户外活动不仅是可以呼吸到新鲜的空气，而且还是可以通过各种的活动来调节植物的神经，达到心理愉悦的目的。 二、要学制怒 由於雄性激素的作用，男性较女性来说，容易发怒，在...
...剥夺，这在病人的心理上必然要引起剧烈的变化。传染科病人开始都产生一种自卑孤独心理和愤懑情绪。他们一旦进入病人角色，立即在心理上和行为上都与周围的人们划了一条鸿沟，自我价值感突然落失，感到自己成了人们望而却步的人，成了惹人讨厌人的，因而感到...
...一、心理疲劳 心理疲劳是指人体肌肉工作强度不大，但由于神经系统紧张程度过高或长时间从事单调、厌烦的工作而引起的疲劳。心理疲劳是在活动过程中过度使用心理能力而使其功能降低的现象，或长期单调重复作业而产生的单调厌倦感。从人体在日常生活方面出发...
...10%的人因忧郁症而需要协助。而有8%至20%的人，在一生里会有忧郁症并发的可能性。 忧郁症通常是由几个生理和环境因素相互配合影响所造成的。过去，心理病对社会或个人所造成负担和压力常常被忽视。但目前，心理疾病，包括忧郁症，已经严重地影响了全球...
...安眠药后可继续接受卡马西平、普萘洛尔、抗抑郁药物治疗，以防戒断反应。 （2）非药物治疗：治疗失眠最重要的是消除导致失眠的各种因素，如消除心理紧张、改变睡眠环境、避免睡前服用影响睡眠的食物或药物、保持睡眠觉醒规律。非药物治疗适用于各类型失眠者，...
...人们在假期后要主动调整心态，以便尽快适应节后的工作和生活节奏。 每次长假过后，因各种心理疾病影响上班的大有人在。因此，人们在假期后要主动调整心态，以便尽快适应节后的工作和生活节奏。 焦躁不安，坐立不安，心神不定，吃东西没味，睡觉时时惊醒。...
...知道它将给自己带来些什么。这就需要双方在婚前就开始学习性知识，而且要敢于在婚前就客观地讨论所学到的性知识。未婚夫尤其应该支持女方这样做。 一般来说在新婚性生活中，新郎往往是主动的“进入者”，新娘常常是被动的“承受者”；因此新娘在心理上总会比...
...痛苦的能力。方新博士建议，心理救援人员最好不要到现场，心理救援一定要科学救援。 ▲分级治疗做“持久战”准备 地震灾难中的创伤受害者可分为三级：第一级为受害者本人，如亲历灾害现场的人；第二级为灾害目睹者，如参加营救的解放军、武警、医护人员等；第...
...秋冬季节，天气转凉，昼夜温差加大，是心脑血管疾病的高发期。医学专家对这一现象的解释是，冷空气刺激后血管收缩，同时气温降低又使血液黏稠度增加，清晨到中午的时间，身体受交感神经的控制，处于兴奋状态中，诸多因素导致心脑血管病的突发。因此，要健康...
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