...，喝汤吃鸡蛋或晒干熬水喝，治疗妇女月经不调、崩漏症。 酸枣树根(满语：朱浑瘦勒)：满族民间常用它煎水喝汤，治疗神经官能症、失眠症。 蚂蚁菜(学名：马齿苋，满语：叶洛少给)：满族民间常用鲜茎叶煮食，止痢；生茎叶捣汁拌少许白糖，冷水冲服，治疗...
...出了问题，从而影响了大脑的正常功能，妨碍了大脑发出睡眠的指令。老年人一旦出现暂时的失眠，不要为之急躁。有些人刚躺下不久就担心是否能人睡，这样越担心就越睡不着，结果出现了病态性恐惧失眠症。 实际上老年人最常见的失眠多是情绪引起的。随着年龄的...
...的记忆力增强，延缓大脑衰老，改善头皮及颅内营养，对顽固性失眠症以及颈部酸痛有一定作用。 无梳之梳，主要指以“指”为梳，对头发和头皮进行的按摩。按摩时，双手伸开，用手指指尖触及头皮，顺经络走向从前额正中开始，以均匀的力量向头顶、枕部、颈项顺序...
...处于兴奋状态，结果更难以入睡。 4、平时睡得少，双休日多睡懒觉，不能把体力补回来 再也没有比打破生理时间更糟糕的事情了。一般人周期混乱最容易发生在周末，若你周五和周六晚至次日凌晨睡觉，下午才起床，你会很容易患上“周日失眠症”：周日晚上早早...
...偶发性、暂时性及慢性失眠症。【应用原则】（1）每日最高用量不超过20 mg。（2）治疗时间应尽可能短，最长不超过4周。（3）治疗偶发性失眠时，用药时间限制在2～5天之内。（4）治疗短暂性失眠时，用药时间不超过2～3周。（5）短期服用者无须逐渐...
...睡个好觉，不仅能让人精力充沛，还可增强免疫力。但如今，受到失眠困扰的人越来越多。 失眠，在中医古代文献里被称为"不寐"、"不得卧"、"不得眠"、"目不瞑"等。上海市中医失眠症医疗协作中心副主任、著名中医失眠专家施明主任医师告诉《生命时报》...
...。 功效：滋养肝肾，补钙助眠。适用于更年期综合征，对伴有肝肾阴虚型失眠症、骨质疏松者尤为适宜。 山药内金散治经闭（干血痨） ◎干山药90克，鸡内金9克。 用法：共研细末，每日2次，每服6—9克，开水送下。（中医研究院编《常见病验方研究...
...偶发性、暂时性及慢性失眠症。【应用原则】（1）每日最高用量不超过20 mg。（2）治疗时间应尽可能短，最长不超过4周。（3）治疗偶发性失眠时，用药时间限制在2～5天之内。（4）治疗短暂性失眠时，用药时间不超过2～3周。（5）短期服用者无须逐渐...
...发生兴奋效能。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌与唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通风、散寒、舒筋、活血作用，如红花酒治血瘀性痛经症，龟肉酒治多年咳嗽，蛇血酒补气养血等。但长期大量饮用白酒易发生肝硬变或肝癌或偏瘫。 据病理...
...，有着特殊疗效。我老伴有失眠症，经常用酸枣熬汤当茶喝，喝了就能睡得浓浓的，一觉到天亮。 秋天，蘸着秋光，浴着清风，清雅自在地登山，老夫老妻摘酸枣，这富有诗情画意的生活，成了我们晚年岁月的亮点，健身养生的美好方式。 ...
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