冬季抗寒防病五秘方_【中医宝典】

冬天气候寒冷,人们很容易感受外邪、风寒,引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。 现介绍五种抗寒防病的方法: 一、常喝白开水:冬天气候干燥, 人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证机体的需,还可起到利尿排毒、消除废物之功效。 二、常喝枣姜汤:用 薄荷 气体慢慢散发,也有治头痛、鼻塞之功效。 五、夜卧桑菊枕:冬桑叶和秋菊可清目醒脑治感冒。用其作枕芯,使人头脑清新,入...

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推荐:冬季抗寒防病五法_【中医宝典】

全文: 冬天气候寒冷,人们很容易感受外邪、风寒,引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。 现介绍五种抗寒防病的方法: 一、常喝白开水 冬天气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证机体的需,还可起到利尿排毒、消除废物之功效。 二、常喝枣姜汤 用 薄荷 气体慢慢散发,也有治头痛、鼻塞之功效。 五、夜卧桑菊枕 冬桑叶和秋菊可清目醒脑治感冒。用其作枕芯,使人头脑清...

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中药香囊辅助防灾防病_【中医宝典】

...的端午氛围。今天上午,在老城隍庙端午文化节开幕式上,很多特有的端午民俗得以一一展现。 在我国古代,端午节相当于今天的卫生节、防疫节,防灾防病节。一般过了端午节各种细菌微生物和昆虫开始大量繁殖,消化道传染疾病进入高发时期。因此,今年的端午文化节倡导防灾防病。上海市卫生局发布了《上海中医药防治手足口病指南》后,具有清热解毒、生津化湿功能的中药销售上升明显。据...

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冬季天寒多保健_糖尿病糖尿病运动指导_【中医宝典】

寒冷的天气有可能加重的症状,因此患者尤其是老年 糖尿病 患者在进行药物治疗和调理的同时,还应积极采取相应的措施,以防病情恶化。 注意保暖 如果身体受冻,可引起多种疾病复发或加重,尤其对呼吸道的影响最为明显。如果因受冻而发生感染,则有可能导致一些 糖尿 病急性并发症的出现。 穿宽松的鞋 老年糖尿病患者由于感觉神经易发生病变,常会出现 感觉迟钝 。而足部远离心...

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渐老多忧百事忙,天寒日短更心伤。全诗赏析【古诗名句大全】

出自:宋辽金 李觏 的 《秋晚悲怀》 类型: 抒情 人生 原文如下: 渐老多忧百事忙,天寒日短更心伤。 数分红色上黄叶,一瞬曙光成夕阳。 春水别来应到海,小松生命合禁霜。 壶中若逐仙翁去,待看年华几许长。

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老人冬季骨折发生率高不仅因为天寒路滑_【中医宝典】

健康老年人冬季骨折的发生率远高于其他季节。这一现象往往被认为是由于天寒路滑,老年人跌倒机会增多所致。其实不然,冬季骨密度减低,是造成老年人骨折发生率高的主原因。 人体内调节骨代谢的激素,其浓度是随季节而变化的,加上冬季老年人户外活动及接受阳光照射时间短,致使骨密度减低,骨质疏松性骨折的发生率明显增加。 因此,老年人在冬季应特别关注骨骼健康。以下问题可帮你测...

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防病延年选对茶外茶_【中医宝典】

“茶外茶”是在中医药学理论指导下,将单味中药依法制成的一种特殊茶剂。由于“茶外茶”在增强体质、防病治病、延年益寿等方面具有的独特作用,这一颇具传统特色的饮食疗法备受人们青睐。 柿叶茶 制法:取经霜打自然脱落之柿叶,洗净晒干,切成长约1厘米,宽约0.3厘米大小的小碎片,每次取3~5克,煎汤或沸水冲泡代茶饮。 功用:治咳喘、肺气肿、各种内出血。现代研究表明,柿叶...

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冬季护鼻助防病_冬季养生_【中医宝典】

...感染的关键。 耐寒锻炼 应经常坚持体育锻炼,尤其是秋冬季节的耐寒锻炼。坚持户外活动,多呼吸新鲜空气,改善鼻黏膜的血液循环。特别是一年四季要注意用冷水洗鼻,如在早晚洗脸之后,坚持用自来水洗鼻。这不但可增强鼻黏膜对寒冷气候的适应能力,还能及时把细菌病毒、灰尘、 花粉 等致病微生物、过敏源清除掉,从而预防与减少感冒。 调整饮食 鼻腔与肺气相通,恶燥热、恶严寒。因...

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儿童防病常须三分饥和寒_【中医宝典】

...,但不知所以然。今天是“六一”儿童节,我们请首都医科大学附属北京中医医院儿科主任医师李建,给大家讲讲其中的道理,以及儿童防治常见病、多发病的注意事项和方法。 临 床: 呼吸和消化疾病占80% 在日常生活中,儿童容易患哪些疾病呢?李建说,这些病大致有三类,一是呼吸系统疾病,如感冒、发烧、咳嗽、鼻炎等;二是消化系统疾病,如厌食、腹痛、腹泻、口疮等;三是 山药 上...

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防病治病选好“时机”_【中医宝典】

...氨茶碱,晚上9时服用效果最佳,是清晨用药效果的3倍;补钙药物最好在睡前服用,因为晚间骨质脱钙更严重一些。 针对以上情况,预防或减少疾患,应注意以下几点:一是掌握疾病发生的时间规律,在疾病易发时段严格加以防范,密切留意身体状况。如果有不适,则应提前用药或采取其他有效措施,可大大减少疾病的产生或复发。二是到医院做检查时,应该选择合适的时机,以便减少相对误差,得...

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